Тянет живот и поясницу, как перед месячными, ночью спазм матки: норма или нет? Опыт?

Девочки, сегодня в течение дня немного тянет живот и поясницу, до этого такого не было, не сильно, но иногда ощущается прям как перед месячными, немного переживаю. Читала про папаверин, нужно свечки обязательно, не таблетки?
И еще заметила по ночам как спазм матки, когда хочу в туалет, даже если не сильно, сразу как будто тонус ощущается, как схожу в туалет отпускает, днем такого нет, только ночью, это норм, у кого-то такое было?