Идеальный обед: белки, сложные углеводы и зелень для сытости и баланса! Сколько чего?
По мне это идеальный обед,1/4-белок,1/4 углеводы сложные,1/2-зелень,овощи🫶ПОСЛЕ такого обеда не захочется съесть шоколадку или другую сладость☝️,так как сбалансированно !
Ольга·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Боюсь, что нет) тут и кусок торта можно с чаем съесть)))
Диана··
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
😁это дело привычки ещё
Ольга··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
просто вы пишите, что не захочется. Захочется, захочется, но если не плевать на здоровье, удержится)
Диана··
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
верно🙏Всё в наших руках,правильное питание-это не диета,это образ жизни,к которому люди подходят осознанно
Valeriya Tolmazova·
Мама двоих (2 года, 12 лет)
Мне так визуально нравятся ваши фото еды 😍
Диана··
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
🥰🫶благодарю,если интересно,могу скинуть ссылку на свой инст.там веду кулинарный блог)
Valeriya Tolmazova··
Мама двоих (2 года, 12 лет)
ой я там крайне редко бываю 😅так что буду тут мотивироваться
Диана··
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
_psiholog, понимаю😉😁я сама из-за впн долго не вела блог там)