Де дик хуьлда, я тут новенькая )
инструктор лфк Фатима ,может быть меня кто-то знает , работаю в реабилитационном центре. #первыйпост
Дал йозил! Скажи пожалуйста, при грыже позвоночника , когда прошла острая фаза и боли прошли , как начать ЛФК? В ютьюбе полно видео но я боюсь навредить 😣есть ли стандартные упражнения которые подходят всем?
Хьо мами нус юкх😁ч1ог1 хьо дукх езаш ю мам