Как закалять ребенка с рождения? Наш проверенный метод

🍋 ИММУНИТЕТ 🍋

Сразу скажу, будет много букв, так делаю Я, и с тремя детьми работает, НИКОГО НЕ ПРИНУЖДАЮ И НЕ ГОВОРЮ ЧТО ИСТИНА, это наш опыт, и мое понимание.

Как делаете вы, согласны или нет, ЭТО ВАШЕ ПРАВО, у меня так, у вас по другому - ОТЛИЧНО. У каждого своё 🤣

ПОГНАЛИ 😎

1 блок ЗАКАЛИВАНИЕ

Первые недели да, согласна, поберечь ребенка чтобы он адаптировался в новой среде.

Где то с месяца я начала закаливать всех детей, исключение сын, про него отдельно.

💧 Я начала с воды, 37-38° это старт, считается комфортной температурой для купания младенцев. Каждые 2 недели я снижада температуру воды на 1° и так мы дошли до 28° , затем я просто чередовала температуру воды + были прохладные обливания водой и снова в тёплую ванну, которая немногл уже остыла конечно же.

Итак я делаю по сей день. У старшей уже холодная прям вода из под крана.

🚫в прорубь не пущу, зимой обливатся никто не будет🚫 я за адекватные способы.

+ бассейн, это отличный способ укреплять иммунитет + и там были обливания.

🌡❄️🌞 Воздух/погода/окружающая среда 🌬☔️

Температура воздух 18-20° у нас дома. Летом кондры поддерживают эту температуру, зимой регулирую отоплением + обязательно проветриваю, несколько раз в день.

Дети бегают мах раздетые, им не холодно.

Спят просто под одеялом. НЕТ НЕ ХОЛОДНО.

Мы живем в доме, полы бывают холодными зимой, и мы практически не включаем теплый пол, только когда совсем мороз, тогда да. А так бегают так, как и мы с мужем.

Гуляем в любую погоду, исключение дождь ну метель лютая. И даже когда болеем, просто не идем там где люди.

Окружающая среда, очень хороший помощник. Ведь к домашней флоре организм привык и для него она не вызывает стресс. Чем больше дети будут в разной среде, тем сильнее иммунитет, ведь флора другая и организм сталкивается со множеством вирусов, частички различных бактерий, старается быстро взять под контроль. Мои дети везде со мной, всегда было, есть и будет. + отпуска это все тоже очень положительно влияет на иммунитет.

Холод, ОТ ХОЛОДНЫХ ПРОДУКТОВ ЗАБОЛЕТЬ НЕЛЬЗЯ, в них нет вирусов и бактерий. Продукты всегда даю кушать хололными, те которыми ими и должны быть(творог,сметана, мороженое, молоко и т.д.) ничего не грею, и при комнатной температуре не оставляю. Горло тоже необходимо укрепить. У доктора Комаровского есть видео на этот счет, ютуб если что вам в помощь, он там все рассказывает что, зачем, и почему.

Это все и есть закаливание организма.

2 блок ЛЕКАРСТВА 💊

Своих детей я незалечиваю, даже особенного сына.

Назначение врачей всегда перепроверяю, но нашла хорошегл педиатра в беспоатной пк, их я сменила 3 если что и еще врутри пк, походила по педиатрам. На план Б есть платный.

Антибиотик пила старшая 1 раз, когда была гнойная ангина, но там без вариантов. Всё, мои дети больше не принимали серьёзных препаратов. Исключение сын. Стандарный наш набор это нурофен/парацетамол, аквалор, снуп все😅🤷‍♀️🤪

Темпу не сбиваю до 38.5-38.8, опыт мне показал что у моих детей мах 1 день может быть высокая и все. Поэтому не сбиваю. Если выше - то да.

НО у нас есть витамины 🛡

Витамин Д на постоянной основе профдоза, так как у девченок все ок.

У сына была 6000, нашла прккрасный витамин д, который поднял ему до 92 с 31, у кого плохо полниаается витамин д, напишите, скину . Теперь у него 2000. В силу его диагноза.

Так же омега 3, пьют все

Если в группе сада пишут что один за другим уходят на болтничные я даю виамин с+ цинк и бузина и буквально на 1 каплю увеличиваю витамин д. Так я поддерживаю организм.

Мультивитамины НИКТО НЕ ПЬЕТ, в них нет смысла, нужно пить точечно.

3 блок ВАКЦИНАЦИЯ 💉

Лично я - за прививки.

Обязательно перед тем как её поставить, мы сдаём ОАК, биохимия с СРБ, ОАМ, кал на Копрограмму. По этим аналтщам можно спокойно понять болеет ребёнок или нет, ведь если у ребёнка без внешних симптомов, то это НЕ ОЗНАЧАЕТ, ЧТО ОН НЕ БОЛЕЕТ. Поэтому нужно убедиться что на этот момент организм здоров.

Ставлю все по графику и чуть больше, но от гриппа не ставлю, не вижу смысла, естественно почитав информацию. МОЕ РЕШЕНИЕ.

4 блок ОБЩЕЕ

Естественно детям нужен отдых согласно возрасту, хорошее разнообразное питание, посещение стоматолога и просто переодически проверяться и сдавать анализы.

Обязательно спорт, не сажать маленьких детей в манеже, лишь бы не мешался, ребёнок ребенок долден везде ползать, залезать, открывать, доставать и т.д. это его главное развитие и укрепление организма в целом. Потом на секции отдавать, чтоьы была физнагрузка.

Не создавать стерильных условий. Конечно правила гигиены обязательно, просто не быть фанатиком стерильности.

Не бояться кондеров, естественно сделать так, чтобы не напрямую прям дуло, не бояться сквозняков.

Мои дети болеют 1-2 раза в год и ходят в сады и школы, секции, кроме сына( в силу диагноза)

А там и ротовирусы, и ветрянка, кстати старшая только с 4 раза, младшая с 3, ну а сын с 1 от сестер. И просто орви, орз, гриппы и т.д. и все ок.

5 блок АРТУР

Многие могут написать да вам просто повезло 🤪🤣

Так вот напишу вам личный пример.

Сын с рождения и до 8 месяцев жил в больнице, 6 месяцев у нас в областной и 2 месяца в рдкб в Москве. Так вот, у него было множество операций, рентгенов, наркоза, Антибиотики просто литрами в него вливались, переливание крови и т.д. список большой. И как мы можете понять на чистыц организм заселяется БОЛЬНИЧНАЯ ФЛОРА, а она вообще не добрая, чего там только нет. Иммунитета 0, его нет, вообще.

И когда мы вернулись домой, сын болел стабильно каждые 2 недели. И вот 2 месяц заканчивается я понимаю что так не надо, я не хочу чтобы сын болел и чтобы Антибиотики были постоянно. И начала все делать что выпипала выше. Эту ответственность и этот риск, а для нас он риск жизни и смерти, я взала на себя, потому из этого круга вы не выберемся.

И через 1м сын сын не заболел, потом да, но уже 1 раз за месяц, потом проходит 2 месяца и снова всего 1 раз. И все. Сын перестал болеть, тепепь он так же 1-2 раза в год как и девченки. Я сделала ему Иммунитет с 0. Теперь мы спокойно справляемся без аб.

Вроде все написала. Если что то забыла, а то пишу набегами, обязательно дополню отдельным постом.

Всем здоровья 🍋🫂

P.s. вспомнила про свой меленький секрет. Который не написала.🤦‍♀️

Завтра допишу