Да никак особо не борюсь, я сама хрупкая и маленькая, видно, генетика такая. Питание беру для малоежек, последнее что покупала - Латема сухая смесь, как для детского питания, на озоне заказала. Сначала маленькие, по 15 гр брала, потом смотрю - хорошо пошло! И заказала 400гр пачку. Состав норм, пальмухи нет, витаминки, пробиотик.
Только интерес развивать , я вымудрялась переодически, то елочки из сыра, то из вермишели что-то накрутишь , в общем идей в интернете благо много
А сейчас стала проще относиться, не хочешь есть ? Мы пошли за стол, как захочешь скажешь, как правило одному становится скучно и все равно приходит садится с нами
Ну и убирать мультики во время, а то очень отвлекает
Во первых,оценить антропометрические показатели. Если они в пределах нормы,то ест он столько,сколько нужно,и бороться не нужно. Во вторых,уберите перекусы и сладости,чтоб в основной прием пищи ребенок был голоден. В третьих,не кормить с мультами. Реьенок во время еды должен смотреть только на пищу,вырабатывается желуд.сок и ферменты,вызывающие аппетит. Ну и пища вкусная и полезная.