Всем добрейшего дня🌹
Решила оставить на память результаты моей работы в зале. Мне виден результат 💪
Со стороны тоже?)
Завтра в отпуск. Осознаю, что привезу лишнее, но потом снова в зал! Начала получать от него кайф, а раньше совершенно не понимала, что там может нравится 😄😀
Обсуждение уместности откровенных нарядов на тренировках. Мамы делятся мнениями о комфорте и этике спортивной одежды. Присоединяйтесь к дискуссии!
Реально в зале можно так попу накачать? У меня есть одна такая знакомая, с таким вот результатом, как на фото, хотя попы изначально вообще не было. Я незнаю там всех подробностей, но судя по ее рассказам, у неё только зал Мой тренер же меня когда-то уверял, что невозможно
Девочки чтобы фигуру привести в порядок можно дома добиться результата?. В зал нет возможности ходить и заниматься с тренером. Или может быть знаете как в зале ставить себе тренировки.
Через сколько увидили результат занимаясь в зале?)
Предлагаю всем поделиться своими фоточками из спортзала 😄 Почитала комментарии под тем постом в топе) А правда, на мой взгляд, в том, что ты никогда не знаешь всех обстоятельств, целей, приоритетов конкретного человека. Это как разговоры по поводу «результатов в зале». Был недавно разговор с одним из тренеров. Он мне сказал: «Вот этот мужик ходит уже который год в зал и без результата.» А что считать за результат? Для этого тренера оказалось, что «результат» - это форма бодибилдера. А конкретно для этого мужика, может, результат - это что он вообще ходит, находит в своём рабочем графике на это время, добавляет активности в свою жизнь, заставляет сердечно-сосудистую систему работать. Для девочек в зале результатом чаще всего считается накаченная, откляченная (чаще всего с гиперлардозом) жопа. У меня такой жопы нет)) Моя цель - чтобы спина от сидячей работы не болела и грыжи в поясничке от статичной нагрузки не росли. А кто-то так же, наверно, может осудить - «нет у неё жопы, не накачала, ходит без толку тренируется» Так же и с внешним видом. Я в зал по-разному ходила. И в яркой одежде Bona Fide и в растянутой футболке мужа. Все зависело от моей жизненной ситуации и ресурса. И когда я, даже в самые тяжелые для меня дни, все равно приходила в зал — я гордилась собой намного больше, потому что я преодолела обстоятельства, позанималась. Возможно, на меня тоже кто-то косо в эти дни в зале посмотрел. Этот кто-то не узнаёт, что на мне весь день лежал ребёнок с высокой температурой, которого я не могла отпустить и сходить спокойно в душ, что муж приехал с работы, опоздав, не оставив мне времени на сборы и я, буквально, побежала, как только он вошёл домой и разулся. И пришла как есть. С пучком на немытой голове и в растянутой футболке, чтобы не пропускать тренировку. Ещё у всех разная физиология - кто-то реально весь потом обливается от минимальной физической нагрузки и весь мокрый и с грязной головой уже через 15 минут, и этот человек не будет голову мыть перед тренировкой (и правильно сделает) а помоет после. Все мы разные и у всех разная жизнь, обстоятельства и ресурсы. Я никогда на внешний вид тренирующихся в зале не смотрю. Но всегда любуюсь, когда техника правильная, когда человек делает красиво, с энергией, удовольствием ❤ Есть у нас в зале одна такая девочка, я не могу не любоваться, когда она что-то делает - очень технично, красиво. Спроси меня, как она одета - не отвечу)
✌️·
Мама дочки (2 года)
Видно конечно! Вы молодец 👍🏻👍🏻👍🏻
ната··
Мама сына (2 года)
Спасибо