Как жить с СДВГ: медикаменты или народные методы?
Девочки ,как вы живете с СДВГ?
Медикаментозно или есть народные методы ?
Медитация и йога мимо,ненавижу …массаж не более 40 минут …
Может тайм менеджмент-?как выстраивать?
Лучший комментарий
Комментарии
РузаннаМама двоих (3 года, 8 лет)
А как понять, что у тебя сдвг?
евгенияМама сына (8 лет)
Чуть выше написала
Но есть еще на YouTube
ТаняМама двоих (2 года, 9 лет)
В Докдети психиатры занимаются СДВГ, принимают и взрослых тоже. Из психологов нужны те, кто занимается когнитивно-поведенческой терапией. Нужен активный спорт, хорошо плавание. Ванны с магниевой солью. Массаж.
евгенияМама сына (8 лет)
Ванны с магниевой солью ребенку подходят мне нет,я после них не могу уснуть …
ОльгаМама троих детей
Списки дел на неделю, все делаю по таймеру, и отдыхаю тоже😅никогда не начинаю что то если не уверена что смогу закончить. Делаю сначала важное.
евгенияМама сына (8 лет)
Идеально))
Прям включаете будильник ?
Дела записываете ?
ОльгаМама троих детей
@darina13 у меня на часах есть таймер, в зависимости от задачи включаю его на 15,30,час.
ОльгаМама троих детей
AlinaМама двоих (1 год, 5 лет)
Я у себя тоже подозреваю.
КатеринаМама двоих (1 год, 7 лет)
Я прост невнимательная
Возвращаю всегда себя к незавершенному делу
РушанаМама двоих (4 года, 9 лет)
Листала просто ютуб сейчас и попалось!
ссылка
евгенияМама сына (8 лет)
Посмотрела
Узнать бы про него о лечении
НатальяМама двоих (9 лет, 19 лет)
Психотерапия в первую очередь, возможно препараты по назначению врача
евгенияМама сына (8 лет)
Хочу начать с первого
Ни разу не была у психолога
НатальяМама двоих (9 лет, 19 лет)
@darina13 ищи, кто работает в КПТ
Ксения Мама сына (5 лет)
Режим строго.
Дисциплина - спорт.
Для различного вида занятий аудиокниги.
Печатные книги читаю на дорожке беговой.
Есть пара корзин по дому для вещей, в них все сбрасываю что валяется. Потом сортирую.
Таблетки не хочу, принципиально.
И минимализм- во всем))
евгенияМама сына (8 лет)
Не могу слушать аудио книги -мысли уходят )
Спорт есть
Режима нет
Люблю минимализм -ненавижу когда много всего
Ксения Мама сына (5 лет)
@darina13, я тоже не могу
Они для действия именно.
Мне помогает сосредотачиваться лучше когда сижу. Или что делаю руками.
А просто слушать- нет конечно 🫠
ИннаМама троих детей, ждёт четвёртого
Во-первых попытаться почитать книги об сдвг. Ну а во-вторых , медикаментозно только через врача. Каждому подбирается своя терапия . Кто-то на ад + нейролептики , кто-то без. Мой сын пьет атомоксетин в назначенной психиатром дозировке.
евгенияМама сына (8 лет)
Я смотрю пока YouTube
Ольга Владимировна Мама дочки (3 года)
Шею разблокировать, реальный результат. Остеопат или упражнения в интернете.
До этого заметила офигенный эффект от ежовика гребенчатого, это БАД (пила его по другой причине).
евгенияМама сына (8 лет)
Не слышала никогда про остеопата в этом ключе ..
АлёнаМама дочки (2 года)
Подскажите, пожалуйста, какой ежовик пил ?
Ольга Владимировна Мама дочки (4 года)
@leno49
ссылка
gamama7Мама двоих (4 года, 8 лет)
А как у вас проявляется? Подозреваю у себя. Думала его только детям ставят, оказывается нет
miroslavaМама троих детей
@darina13, невролог не ставит диагноз, вам нужно к психиатру. У меня ребенок и муж с диагностированным сдвг. То что вы описали не совсем симптомы сдвг у взрослого, но сходите именно к психиатру для постановки диагноза и назначения лечения, если оно будет нужно.
евгенияМама сына (8 лет)
@agatha_1995, странно везде где читала ,написано что невролог назначает лечение
ЕленаМама троих детей
@darina13, ого, думала это многозадачность
Енотик:)Мама дочки (3 года)
Близкий с сдвг, в России - страттера, вне России – аддералл
Енотик:)Мама дочки (3 года)
@darina13, невролог в России (также можно у психиатра или у врача общей практики при ранее поставленном диагнозе предыдущими специалистами). Психотерапевт вне России.
мы за докмед в этом вопросе :).
Детям в России выписывают страттеру нормально тоже.
Качество жизни существенно меняется в лучшую сторону
евгенияМама сына (8 лет)
@miss_enot, спасибо ❤️
АннаМама сына (1 год)
@darina13, гомеопатическая клиника медплюс в Крыму. Работают с СДВГ, но нужно быть их учеником. Консультации онлайн есть
Ксения ·Мама сына (5 лет)
Режим строго.
Дисциплина - спорт.
Для различного вида занятий аудиокниги.
Печатные книги читаю на дорожке беговой.
Есть пара корзин по дому для вещей, в них все сбрасываю что валяется. Потом сортирую.
Таблетки не хочу, принципиально.
И минимализм- во всем))
·3 отметок «Нравится»3·Ответить