Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Екатерина
Екатерина
Мама дочки (8 лет)

Когда начинать худеть?

1 из 10

Идея для салатов🥰🤗

Последнее время (пару недель) плотно на них сижу🤣 https://t.me/zhrynemogy

Надо было раньше конечно, а не ждать «красивую» цифру на весах🤣

#жрунемогу🍔

40

Лучший комментарий

chistyakysha

Екатерина

Мама дочки (8 лет)

2)

Теплый салат с говядиной 😇

Я беру мякоть, режу на тонкие пласты, обжариваю по 1 минуте.

Далее в глубокую тарелку кладу листья салата, помидоры, говядина, оливки, лук, творожный сыр, кунжут.

Соус: соевый, горчица баварская, шрираша(для тех кто любит по острее 🌶️

Сытный салатик, заменяющий прием пищи☺️👍🏻

5)Тунец в натуральном соку, вариные яйца, перец (у меня 2 цвета) помидоры, красный лук, оливки.

Соус : сметана, мелко нарезанные маринованные огурцы, соль/перец.

Сверху присыпать кунжутом🤩

1) Начнем свой день с салатика🫶🏼

Любые листья салата, авокадо, красный лук, помидоры (обязательно вкусные) немного оливыча и страчателла.

Сверху соль/перец, бальзамический соус и кунжут.

Идеалити 🤩

Все куплено во ВкусВилл🤗

6)Вкуснецкий салатик☺️

Помидоры и огурцы с огорода, красный лук, грудка с духовки, огурцы. Можно еще добавить вареные яйца.

Соус :горчица баварская, немного рассола и ммм, вкусняха.

Сверху кунжут (забыла сфотографировать, быстро съела🤣)

chistyakysha

Екатерина

Мама дочки (8 лет)

4)

Теплый салат с бататом🥰

Батат режем кубиками, маринуем в соевом и меде. Выкладываем на противень и на 25 мин (примерно) в духовку.

Далее любые листья салата(зелень) красный лук, творожный сыр,оливыч и бальзамический соус😇

chistyakysha

Екатерина

Мама дочки (8 лет)

9) Вкуснецкая закуска (или салатик) с хумусом.

Выкладываем на тарелку хумус, делаем углубление и туда кладем рукколу, красный лук, авокадо, помидор, оливки.. сверху оливычем и соль/перец🤗

Я хумус беру в ВВ

olga.gort

Ольга

Мама сына (5 лет), беременна (33 нед.)

А есть рецепты?)

Комментарии

dasha-s.d

Дарья Студентова

Мама дочки (7 лет)

Хоспади , как вкууууусно 🤤🤤🤤🤤🤤🤤

elena_ruseckaya

Елена

Мама дочки (1 год)

Очень аппетитно! Обожаю салаты 🥗😻

sofi.gnedash

Sofi

Мама двоих (младенец)

Как остановить слюнотечение ??😋🤤какое всё вкусное

nemonika

Аня

Мама дочки (6 лет)

От души благодарю за рецепты🩵

nemonika

Аня

Мама дочки (6 лет)

Подписалась на ваш канал😍 как раз, составляю меню на неделю🙏

kdaray2510

Даша

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Что за женщина 😅 вкусно кушает и не делится (рецептами)😵‍💫

mamma15

Виктория

Мама двоих (младенец)

Взяла на заметку

sonya_22

Алёна Леонидовна

Мама двоих (младенец)

Это не салаты. А произведения искусства 👌👏😍

kykytutu

Yllala

Мама сына (2 года)

Боже. Гастрономический оргазм случился 🥹

ariana79

Irina

Мама двоих (8 лет, 22 года)

А можно тебя выписать на пмж в наши ебеня????🤤🤤🤤🤤🤤🤤

chistyakysha

Екатерина

Мама дочки (8 лет)

Ахах нас 3е🤣

vualya2021

Вуаля

Мама двоих (3 года, 8 лет)

Я. Хочу. Так. Питаться😍

anne_v

Anna

Мама двоих (2 года, 6 лет)

Если бы у вас был ресторан Салатошная, я б там ела постоянно. Обожаю салаты! Все сохраню, дай бог время будет приготовить😄

chistyakysha

Екатерина

Мама дочки (8 лет)

У меня не только салаты🤣

💔💔

anne_v

Anna

Мама двоих (2 года, 6 лет)

я просто голодная, от ваших фото сводит желудок. Укладываю дочь и чуду чистить холодильник 😅

katerina26.06

Екатерина

Мама двоих (2 года, 8 лет)

Сохраню☺

olga.gort

Ольга

Мама сына (5 лет), беременна (33 нед.)

Ой, супер! Спасибо!!!!

tanya_smorchik

Tanya

Мама дочки (8 лет)

Как всё вкусно😋

mamulya_mimimi

🩷🩷🩷

Мама сына (5 лет)

Красота!

vkusvill.poleznoevkusno

ВкусВилл

😍😍😍

tpresnova7

Татьяна

Мама дочки (1 год)

С кунжутом все красивей))

chistyakysha

Екатерина

Мама дочки (8 лет)

Конечно) и соус бальзамический🤣

tpresnova7

Татьяна

Мама дочки (1 год)

огонь)

chistyakysha

Екатерина

Мама дочки (8 лет)

@selenna, @ekaterinaprokopenko32, @hrustalik_v_serdce, @olga.gort, @lisaosinina, я написала))

Ща ищу остальные)

Я пишу их тут (вдруг нужно, там открыто, можно не подписываться))

https://t.me/zhrynemogy

bliznyashka_k

К.

Мама дочки (4 года)

Подписалась и в тг на Вас 🙌 Буду пробовать готовить по Вашим рецептам ☺️

chistyakysha

Екатерина

Мама дочки (8 лет)

а тут видна ссылка? Меня в лс спрашивают)

bliznyashka_k

К.

Мама дочки (4 года)

видна 👌

chistyakysha

Екатерина

Мама дочки (8 лет)

2)

Теплый салат с говядиной 😇

Я беру мякоть, режу на тонкие пласты, обжариваю по 1 минуте.

Далее в глубокую тарелку кладу листья салата, помидоры, говядина, оливки, лук, творожный сыр, кунжут.

Соус: соевый, горчица баварская, шрираша(для тех кто любит по острее 🌶️

Сытный салатик, заменяющий прием пищи☺️👍🏻

5)Тунец в натуральном соку, вариные яйца, перец (у меня 2 цвета) помидоры, красный лук, оливки.

Соус : сметана, мелко нарезанные маринованные огурцы, соль/перец.

Сверху присыпать кунжутом🤩

1) Начнем свой день с салатика🫶🏼

Любые листья салата, авокадо, красный лук, помидоры (обязательно вкусные) немного оливыча и страчателла.

Сверху соль/перец, бальзамический соус и кунжут.

Идеалити 🤩

Все куплено во ВкусВилл🤗

6)Вкуснецкий салатик☺️

Помидоры и огурцы с огорода, красный лук, грудка с духовки, огурцы. Можно еще добавить вареные яйца.

Соус :горчица баварская, немного рассола и ммм, вкусняха.

Сверху кунжут (забыла сфотографировать, быстро съела🤣)

chistyakysha

Екатерина

Мама дочки (8 лет)

9) Вкуснецкая закуска (или салатик) с хумусом.

Выкладываем на тарелку хумус, делаем углубление и туда кладем рукколу, красный лук, авокадо, помидор, оливки.. сверху оливычем и соль/перец🤗

Я хумус беру в ВВ

chistyakysha

Екатерина

Мама дочки (8 лет)

4)

Теплый салат с бататом🥰

Батат режем кубиками, маринуем в соевом и меде. Выкладываем на противень и на 25 мин (примерно) в духовку.

Далее любые листья салата(зелень) красный лук, творожный сыр,оливыч и бальзамический соус😇

selenna

Елена

Мама двоих (5 лет, 8 лет)

А можно описание их! Классные все!

selenna

Елена

Мама двоих (5 лет, 8 лет)

@chistyakysha, вижу ! Надо их сохранить как-то

chistyakysha

Екатерина

Мама дочки (8 лет)

все удалят(

selenna

Елена

Мама двоих (5 лет, 8 лет)

заскринила ✨✨

anastasiiazhogalik_touragent

Настя

Мама двоих (3 года, 9 лет)

Озвучь цифру 😂😂

ekaterinaprokopenko32

Rina

Мама дочки (5 лет)

Фото 4 и 9 рецепты, пожалуйста

hrustalik_v_serdce

Ксюша

Мама двоих (младенец)

Рецепты нужны

olga.gort

Ольга

Мама сына (5 лет), беременна (33 нед.)

А есть рецепты?)

lisaosinina

Анна🦊

Мама дочки (7 лет)

Какая богатая фантазия на ингредиенты! Я всегда туплю в этом плане(

А можно про салаты с тунцом поподробнее, пожалуйста

С кем неделю в комнате?

Если бы можно было выбрать ОДНОГО человека, с которым нужно было бы просидеть в ЗАКРЫТОЙ комнате НЕДЕЛЮ - кто бы это был? 🤣 У меня нет таких людей 🤣🤣🤣

Хватает ли льгот и выплат многодетным на жизнь?

Пост не ради нытья и жалоб на государство😉 Очень часто замечаю обсуждения, что многодетные рожают ради выплат и льгот🤔 Девочки, я что то пропустила??? Может мне не доплачивают??? А то получаю какую то странно смешную сумму. Которую хватит на большую коробку памперсов, или куртку для ребёнка🤪 Может мне должны выдать большой мешочек денег ?💰 Или может квартиру, дом, машину? 🏠🚘 А я такая дура не встала в эту очередь?🤣🤣🤣 Вы мне скажите ???!!! А?) А то может правда я посмотрю на все эти выплаты и наконец скажу : да!!!! Ради этого стоило рожать🤣🤣🤣 И главный вопрос: девочки, многодетные🙏🏻 Вам хватает ваших льгот и выплат на жизнь? Ведь мы рожаем ради этого😕 А не для себя🤣🤣🤣 Пошла обниму своих любимых детей♥

Почему муж ел собачью кашу?

Это трындец🤣 ржу уже час 🤣🤣🤣 Сегодня муж сам накладывал себе обед на работу. 🤣🤣🤣Молодец, самостоятельный. Когда с дочкой сели завтракать, обратила внимание, что греча в холодильнике не тронута. Удивилась, но да ладно, может что другое взял. Вечером созвонились, говорит не вкусная гречка была… Я не поняла, кастрюля то не тронута. Спросила откуда накладывал. Говорит из белой кастрюли, а у меня там собаке каша стоит🤣🤣🤣🤣🤣 Бедный🤣🤣🤣 сидел собачьей кашей давился 🤣🤣🤣🤣