Где в Воронеже занятия для беременных: аквааэробика, йога и подготовка? Советы от ленивых!

Девушки, где в Воронеже можно ходить на занятия для беременных (аквааэробика, йога и т.п)?
Расскажите кто чем занимался во время беременности, чтобы подготовится?
P.s.: я ужасно ленивая, работа сидячая 😅🤦‍♀️ думаю нужно что-то с этим делать 😂