Реально ли похудеть, плавая в бассейне?

Question

Девочки, кто худел плавая в бассейне? Это вообще реально? Если да, то сколько раз в неделю нужно плавать? 
Мне нужно сбросить 5 кг. Хочу вернуться в до беременную форму 🥲

Ольга · Answer

Без пересмотрения рациона питания похудеть не возможно .

Екатерина · Answer

Мне не хватает именно активности. Питание налаживаю тоже)

Ирина · Answer

Без урезания калоража плавание не поможет. Но при похудении плавание хорошо повлияет на качество тела😊

Юля · Answer

Если урезать употребление кбжу,  то реально. Просто плавание не поможет

Екатерина · Answer

Питания придерживаюсь)

Мила · Answer

В комплексе с другими тренировками и питанием да можно.
Ну либо неделю плавать. Без еды и отдыха 🤣

Екатерина · Answer

Меня из баса выгонят тогда 😁

Мила · Answer

@katiakatia0301, 😁😁😁

Маша · Answer

Год плавала, не похудела))

Екатерина · Answer

🥲🥲🥲

Реально ли похудеть, плавая в бассейне?

Комментарии