После ГВ начала набирать вес: что делать? Эффективные диеты без мучений для похудения
Девочки , привет 👋
Есть тут такие у кого после завершения гв начал расти вес ? Что делали ?
Вообще расскажите какие нибудь эффектные диеты , без сильного мучения себя 🤣
Наталья·
Мама дочки (4 года), беременна (38 нед.)
У меня так и было. Ничего сделать не смогла (не хватило силы воли🤣). Я теперь в надежде похудеть после вторых родов и гв и потом удерживать нормальный вес😅😅
Настя··
Мама сына (1 год)
У меня третье гв , после первых двух завершений такого ЧУДА не было 😬
Наталья·
Мама дочки (4 года), беременна (38 нед.)
У меня причина была именно в питании. Когда корректировала питание+ физ нагрузки, то худела
Настя··
Мама сына (1 год)
Я тоже 2 раза в неделю хожу на занятия , но вот сладкое блин 😩 не могу отказаться полностью
Диляра·
Мама двоих (младенец)
После дочки вес стал расти потихоньку, ничего не помогало, никакие диеты, потом стал сам по себе уходить, потом опять забеременела и узнала что оказывается у меня щитовидкой проблемы, точнее гормоны были не в порядке, отсюда и лишний вес пошёл
Настя··
Мама сына (1 год)
Я узи щитовидки делала не так давно было в норме и гормоны сдавала как раза тогда , тоже норма была . Снова чтоли сдать , как раз думала по женски гормоны сдавать
Диляра··
Мама двоих (младенец)
@anas16tasia9 попробуйте
натали·
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Да, порции уменьшала и без перекусов, чая булок и сладкого )