Какие витамины и успокоительные помогут школьнику 3 класса?
Школьник 3 класс, стал безбожно сгрызать свои ногти, карандаши , ручки 😣. Понимаю что нервничает , стресс, устает. Что можно купить из витаминов или успокоительные какие?
Комментарии
Магний и витамины гр В, л-теанин, и микрофлору кишечника улучшать -нормофлорины
Микрофлора кошечки тоже может влиять? Не знала, спасибо
@marusya-may микрофлора влияет на иммунитет, а вирусы и паразиты влияют на нервную систему. У дочки небольшая неврология и после ОРВИ прямо ухудшение, стараюсь теперь микрофлору поддерживать, чтобы противостоять вирусам и тд..
Магний на постоянной основе либо курсами по 4-5 месяцев ( так они при стрессе делают ), но магний хороший ( форма цитрат, глицинат ) - в аптеках много пустышек 🤷♀️
И деткам обязательно пить витамин Д3, йод - ежедневно
Железо, группу Б ( курсами при дефиците )
А йод можно без анализа? Я вот только что задала вопрос, сказали сначало анализы все по щитовидке
@lilichka.ahmet, йод нельзя в одном случае - когда гипертиреоз и горячие узлы в ЩЖ
Вы когда нибудь совпали гормона ЩЖ - ТТГ, Т3 св, Т4 св ? Если есть то что я написала выше, то это сразу будет видно, да и симптомы вы ты не пропустили точно , а так, к сожалению 95% населения сейчас в дефиците йода ( эндокринологи уже тревогу бьют )
@nutri_mila дочке не сдавала анализы на гормоны ещё.
Но в семье у многих зоб, а он возникает при нехватке йода, поэтому и купила ей калий йодид в жидкой форме ...
От школы нервничает ), в семье все хорошо .
@marusya-may, а почему нервничает? Нужно исключить причину, а не следствие. Понимаете) У меня сын тоже в третьем классе.
@kuklad, я не могу ему исключить школу 😣. Он сам по себе очень переживательный ребенок, а в школе постоянно стрессы , то за контрольную переживает, то за оценки , то не успевает ничего, хотя всегда успокаиваю, за оценки вообще ничего не говорю
@nutri_mila купила жидкий йод orzax, теперь боюсь давать