Как повысить иммунитет детям и себе?
Девочки, как повысить мне и дочкам иммунитет, может есть капельницы специальные, витамины? Поделитесь контактами нутрициологов и своим опытом🙏🏼
Комментарии
@jk.nur, спасибо большое, я даже не думала о такой прививке🙏🏼
@moonlight_, холодное даю, не кутаю, дома без носков ходит, летом под кондиционером голый ходил и спал.
Не укрывается.
Дома стабильно 20-22° максимум.
Купается в ванной с открытыми дверями пока вода не станет прохладной, после купания не кутаю, бегает голый по дому, где открыты окна.
Не боимся сквозняков.
Прививаю по календарю.
Овощи, мясо, фрукты, ягоды.
Сладкое только только начал пробовать.
Не боимся ТЦ, площадок.
Часто гуляем на свежем воздухе не смотря на погоду.
Закаливание, полноценное питание-мясо,рыба, печень,овощи, фрукты,молочка.
Витамин айхербовский даю только зимой сыну.
Младшая совсем не ест мясо, гемоглобин понизился
Закаливание 👍🏼
Прививка от гриппа🫶🏻