Как повысить иммунитет детям и себе?

@jk.nur, спасибо большое, я даже не думала о такой прививке🙏🏼

@moonlight_, холодное даю, не кутаю, дома без носков ходит, летом под кондиционером голый ходил и спал.
Не укрывается.
Дома стабильно 20-22° максимум.
Купается в ванной с открытыми дверями пока вода не станет прохладной, после купания не кутаю, бегает голый по дому, где открыты окна.
Не боимся сквозняков.
Прививаю по календарю.
Овощи, мясо, фрукты, ягоды.
Сладкое только только начал пробовать.
Не боимся ТЦ, площадок.
Часто гуляем на свежем воздухе не смотря на погоду.

@moonlight_, не болейте 🫶🏻

Младшая совсем не ест мясо, гемоглобин понизился

@moonlight_ это очень плохо

@moonlight_ энимал