Почему я набираю вес?
Девочки, я так боюсь набирать килограммы…
Не знаю, что за страх. Я хореограф, у меня ежедневные нагрузки + занимаюсь дома, люблю ходить пешком. Активность в норме в общем.
Замечаю, что ем больше. Из-за этого резкая прибавка за пару дней почти килограмм. Короче, я как будто помешана на весе 50🙂
Комментарии
Как я вас понимаю, всю жизнь мучалась с рпп, сейчас стараюсь об этом не думать, но не получается, если вдруг вижу какую-то полосу на теле,сразу бью тревогу насчет растяжек, даже если это не похоже на растяжку, муж и подруги говорят,что я идиот
Если ты не склонна к набору,то не наберешь)
Точнее все скинется с родами. Я не склонна к набору,но наоборот всегда мечтала набрать и быть поокруглее и так радовалась килограмам 🤣но нифига,роды и по щелчку мой вес
Немного не соглашусь с вами, абсолютно не склонна, но в беременность набрала 20 кг
А то что быстро скинула - это факт!
А есть такой хореограф который не повернут на своем весе??? Все девочки балета на это травмированны((( (я сама такая) сейчас +25 кг 🤣🤣🤰🏻 и я не просто бегемот 🦛 а огромный бегемот))) но я уже себе разрешила это, и возраст и беременность уже не первая…
В первую беременность много не наберешь, у тебя тело спортивное да и еще нагрузка идет, это хорошо 👌
После родов в форму быстро придешь, только не качай пресс умоляю 🙏 диастаз получишь только.
Спасибо большое за ответ! Посмотрела ваши фото - хорошо выглядите)
@kosssshkina, спасибо ☺️
Девочки кто в спорте быстро в форму приходят, и ты быстро форму свою вернешь! Сейчас лучше об этом не думать, весь фокус внимание на малыше ☺️.
Я вас понимаю, у меня был такой дикий страх растяжек. Я мазалась всем, чем только можно с момента как узнала о беременности. Но насчет веса Я вообще не парилась, но и гадостей не ела, не хотела, питалась обычной домашней едой. За беременность набрала 9.5 кг. С роддома вышла с весом с которым встала на учет
Поэтому не переживайте.
Даже если и наберете что-то лишнее, быстро все уйдет, тем более у вас есть регулярные нагрузки, спорт.
А сейчас вашему организму нужно больше ккал и всяких элементов, которые он берет из еды. Поэтому не голодайте, просто хорошо и чисто питайтесь
Набор веса неизбежен в любом случае(матка растет, воды прибавляются, вес ребеночка)
Голодать не могу, ем все, что хочу. Спасибо за такой развернутый комментарий🩷
Не подскажете средства от растяжек?
@kosssshkina, я использовала кокосовое масло, масло виноградной косточки, крем Mustela и крем от bielita - eco baby care
Все это чередовала. Плюс раз в неделю скрабировалась мягким скрабом
Я не скажу, что я прям на пп. Но фастфуда и жирной пищи в рационе нет. Последнее время все ем с хлебом, ну и без сладкого не могу
@kosssshkina, для ребенка нужно нормальное питание вы если так будете придерживаться у вас мало того что ребёнок все витамины с вас сосет и вы еще не добавляете , это все после родов можно вернуть , вес уходит сразу ну может остаться пару и это тоже зависит от вас
@kosssshkina, многие не ухаживают после родов за собой и появляется жирки форма которая не очень хорошая
а чего бояться? После родов все скинете)
я тоже боялась, набрала 12 кг, из роддома вышла -10 кг, потом ещё скинула и теперь в добеременном весе
думайте о малыше) все будет хорошо
Не знаю почему, правда. Может боюсь, что буду выглядеть как бегемотик😂
Не переживайте)
Вы сразу много скинете в рд
И прийти в форму можно будет после родов
На первом месте ребенок и его здоровье) а фигуру можно будет привести в норму после рождения малыша🫶🏼
Я вот во время беременности ела все и набрала всего 4кг. Хотя склонна к набору веса
В рд скинула 10кг
И на гв начала набирать опять, потому что все время хочется есть 😁🥲
Но это я просто не могу взять себя в руки))