Девочки, кто ходил на горячую йогу?как вам ощущения? )
Не то чтобы полезна. Асаны делаются легче и глубже, так как мышцы прогреты жарой.
Необычно, как будто занимаешься йогой в сауне) Кто-то вспотел до мокроты, мне было просто жарко, ходила очень давно один раз.
В районе автовокзала не видела такое 😀