Можно все что ели в беременность

Ела , ем и буду есть все что душа требует 😅 С первых дней ни в чем себе не отказывала , единственное, что у второго ребенка была реакция на сладкое если поем . Со старшим не было ограничении и вот младшая , тоже нет ограничении даже арахисовую пасту разрешаю себе. С первых дней пила свежевыжатый апельсиновый сок и слава Богу все ок 👌🤲🏻.

Все ела и с первой и со второй дочкой. И сладкое и острое и фрукты и овощи и тд

Все ешьте! Фрукты и овощи особенно. Мне тоже так советовали. Ела лишь мясо нежирное, яблоки печеные и гречку. Чуть копыта не откинула))

А чем плохи овощи и фрукты? Их надо есть

Рацион должен был сбалансированный, нельзя выкинуть целые группы продуктов

У вас просто должно быть пп (как и в целом у всех по жизни)

Но если чего-то хочется, то почему бы и нет, кусочек тортика, или еще какая «запрещенка», просто она не должна быть слишком часто, опять же как и у всех, будь вы кормящая или нет

Точно нельзя только алкоголь, диззи и всё в таком духе

Можно все.

Все кушайте по чуть чуть))