Итак, по поводу веса)
Да, 50 кг, вначале лета было 57, и начиналась сушка)
В итоге операция, сушки не было, как и норм тренировок месяца полтора, я похудела благодаря чистому питанию и активности.

Для жизни, всё красиво, но хочется надеть немного мышц, чем я и планирую заниматься до конца декабря, а потом сушить и выходить на сцену)
Весы не показатель, сейчас в свои 50 кг, я выгляжу сильно лучше, чем 3 года назад ровно в таком же весе)
-
Соотношение мышц/жира, к примеру тогда про таком весе процент жира был 23, а сейчас 15)
Поэтому мой совет, следить за отражением в зеркале в первую очередь, и не пропускать силовые 🥰