Сколько раз массировать слезный мешочек при кормлении?

Девушки, поделитесь, пожалуйста, позитивным опытом массажа слезного мешочка/канала. У меня получается 1-2 раза в день массировать, тк не всегда с только что вымытыми руками получается кормить. А офтальмолог сказала надо делать массаж при кормлении/когда тужится/плаче.
Сколько раз в день массировали через какое время порвалась эта эмбриональная пленка?