Как не стать жертвой манипуляций и сохранить доверие к миру?

Еду в метро, читаю статью на Дзене про то, откуда название «Сникерс» у шоколадки появилось (спасибо большое детям за утренние вопросы). И тут такие мысли в моей голове :)) 

Обращали ли Вы внимание, что в нашей культуре есть один любопытный феномен? Его можно описать двумя установками: «Всё будет хорошо и никак иначе» и «Никому нельзя доверять, кругом враги и здесь тоже - и никак иначе».

Когда я сталкиваюсь с таким отношением к жизни, мне хочется помочь человеку научиться доверять и видеть возможности [(](fix::)бывают периоды, и я становлюсь таким человеком 🤔), находить надёжных партнёров, быть критичным и осознанным как к рискованным идеям, так и к теориям заговора.

Такой подход возможен, если воспринимать людей как ответственных и зрелых, если хотите, взрослых🤓.

Но этот феномен настолько привлекателен для психологических манипуляций, что им пользуются все: от телефонных (банковских) мошенников, которые обещают защитить ваши деньги или спасти, до политиков.

Чтобы избежать манипуляций, нужно быть внимательным и замечать, когда вам предлагают найти внешнего врага, который виноват в ваших проблемах. Решение проблем всегда сложнее, чем поиск врагов. Оно начинается со способности помочь себе, включить сознание - проще говоря, просто подумать, поразмышлять, а потом уже всё остальное.

Помните: вы свободны выбирать, а главное — дышать! Дыхание — это инструмент самопомощи, который всегда под рукой, рядом с сердцем.

Всем хорошего дня! Ваша Катя, больше чем психолог.