Питание во время беременности: меньше есть, чтобы легче родить?

Всем так говорят)как ела так и ела 🤣🥰

Т к было гсд, то очень ограничивала. Малышка 3 ровно родилась 👌

Ну и соответственно, худеть не приходилось после родов

за 10х не ем,это совершенно ни к чему, ем сбалансированно,как обычно

Не ограничивала

Но и не ела «за двоих»

Просто сбалансированное и разнообразие разное питание.

С дочкой 10 кг набирала, с сыном 4-5

Меньше есть не надо, надо съедать свою норму калорий и бжу. Набор веса не шибко связан с родами. А вот сбросить после бОльшиц вес, это да, тяжелее.

Ела по чувству физического голода. Тоже ругали за вес,но ребенок крупным оказался

Ограничиваю в количестве, но не в качестве 😁

Я безболезненно могу набрать 1кг ещё, а дальше уже будет сказываться на качестве тела. Поэтому не допускаю резких скачков

Я набрала в беременность 31 кг, пошла рожать 81 кг. Родила сама, легко, ходить было не тяжело и сейчас я вешу 56 кг уже )

Ела в беременность за пол России 😂 я вечно голодная была, меня никто не ругал 🤷‍♀️ дочь родилась 3900. Я считаю, что надо слушать свое тело, хочется есть-ешьте. Нормально потом все сбрасывается. Не знаю как у вас, а я когда голодная, нервная и для меня это хуже, чем лишние кг.

Мне сказали есть 5 раз в день не меньше))) но это наверно зависит еще от веса, у меня он маленький поэтому так

Не ограничивала, потому что ела мало, особо ничего не хотелось.

Я помню мне так с первой говорили. Я на последних сроках пихала в себя все. Рожать было не тяжело , но после родов остался тогда живот и 10 лишних кг было.

Они так говорят, чтобы вы «не раскормили» ребенка. Хотя прямой корреляции между тем, сколько вы едите, например, сладкого или мучного с весом будущего ребенка нет. У девчонок, которые всю беременность на чипсах и синнабонах так же спокойно рождаются малыши еле-еле 3кг

Я немного набирала, но с того, что врачи всегда недовольны прибавкой(будь она меньше или больше, чем надо) всегда смеялась. Я пришла как-то с +4-5кг на 32 неделе, и мне сказали, что маловато набираю, потом в 35-36 недель с общей прибавкой 7кг и мне сказали, что надо бы себя ограничивать)))) где этот люфт в 300 грамм, которым довольны гинекологи, я так и не поняла))

Ну и там как всегда: «сладкое убрать, мучное убрать, фрукты убрать, огурцы, соленое и помидоры воду задерживают => тоже убрать». Ну и сидеть наверное всю беременность надо на рисе. Нет, спасибо) в беременной жизни и так маловато радостей))

Ни в чем себя не ограничивала, гинеколог тоже ничего не говорила, все отлично прошло

Я ела и ела, остановиться не могла, даже пытались ГСД поставить, но я отвоевала - глюкоза была допустимой, хоть и по верхней границе нормы. Когда поняла что набрала больше 25-ти кг - перестала взвешиваться чтобы не расстраиваться, только на приеме взвешивалась. Родила в принципе легко, через 3 месяца весила меньше чем до беременности, но после родов у меня и аппетит лютый пропал