Что делать с вспышками гнева на ребенка?
Я просто не знаю что делать, у меня вспышки гнева к ребенку😓записалась на сессию к психологу.
Вчера я сорвала голос, про другое даже рассказывать стыдно.
Она просто бесит меня, меня бесит любое отклонение от нормы, я болею сама и работаю, она тоже болеет и конечно дома, я все понимаю что ей скучно и тд и тп. Все понимаю. Но она раздражает меня каждые пять минут. И полежать спокойно мне не помогает, потому что потом опять надо общаться и мне опять только пять минут.
Я чувствую стыд за свою распущенность и детскость. Прошу по сто раз в день прощения потому что в моменте я невменько уже…а потом все по кругу.
Грустно что она мне уже отвечает - я вообще тебя не трогаю сижу в своей комнате. И тп
Те она все понимает и впитывает это дерьмо которое из меня водопадом просто…
Говорю ужасные вещи, срываюсь, обзываю ее…да вообще просто весь ужас.
Плачу каждый день потому что не пойму кого мне жальче. Все эти советы типа отдохни прогуляйся сходи на массаж и тд не работают потому что я ухожу и не хочу возвращаться, мне мало и сколько мне не дай мне будет мало.
Лучший комментарий
Я шла в ванну, включала воду и говорила в эту льющуюся воду все гадости, которые у меня были в голове. Помогало.
Не оскорбляйте ребенка. У меня мама тоже так делала. Да, от усталости, от чувства какой-то безысходности. Но мы с ней не близки, все эти плохие слова в мой адрес остались у меня на подкорке. Очень часто говорят, что уставшую мать можно понять. А ребенка типа не нужно понимать? Эти слова как шрамы остаются. Не нужно думать, что маленькая и всё забудет.
Комментарии
Мое мнение, что вам нужно к психиатру, а не к психологу.
У вас явно проблемы с головой, с нервами - нужно пропить лекарства .
Наорать иногда . Это у всех бывает.
Но обижать, орать постоянно , унижать человеку - это проблемы с психикой
Я тоже раздражена и злая , прописали мне лекарства, пью. Заметила, что за последнюю неделю ни на кого даже голос не повысила
У меня к сожалению такая же проблема 😞 прям ненавижу себя за это !!! Расскажите если психолог вам поможет , у меня на психолога нет сейчас ни денег ни времени
Идите в поликлинику, к неврологу , психиатру .
Выпишет вам успокоительные .
Я не шучу
Я уверена что вам нужна медикаментозная помощь
На полном серьезе либо антидепрессанты, либо успокоительные сильные
Потому что дальше хуже
Вы молодец что обратились за помощью к психологу
Но тут надо именно невролога и психиатра задействовать
У меня вспышки ярости очень редко, но бывают
Опять же не без повода
Но наш мозг реагирует на это пытаясь спастись
Дети это целое испытание нервной системы
И сейчас надо сделать все что бы и наш мозг спасти и детям не навредить
Обнимаю вас
Все получится
Работу лучше пока делегировать если если возможность
Потому что у ребёнка тоже организм в болезнь ведет себя Мега капризно , и лучшее что придумала природа это - мама!
Начнете принимать лекарства, взгляните под другим углом и на укладывания и на бесконечные потребности ребёнка
Просто уже не в агрессивную форму мозг это воспринимать начнёт
🤝 стартуйте сейчас
Пока не поздно
Вам не только работа с психологом, но и таблетки нужны
Почему? Откуда? Так поступали с вами? Мама, бабушка, отчим, воспитательница, тренер, партнёр? Где та точка боли, на которую нажимает маленькая дочь, так раздражая вас и поднимая стыд? Кто говорил вам эти вещи, срывался на вас, пугал? Кого вам жалко? Себя? Это ваше детское состояние? Там было что-то, отчего слишком больно?
Такую реакцию психика на ровном месте не выдает. Не обманывайте себя и специалиста на сессии, чтобы быстрее докопаться до этой точки. Желаю сил и удачи!
Я не помню этого в явном виде. С психологом были разные сессии, пока себе не ответила а возможно она не капала глубоко тк такие работы не на один раз🙏🏻
У сына сдвг,я такая же.это генетика,как у него разгон от расстройства до ярости за секунду так и у меня…работаю над собой,это пхдц как сложно,но если не вы то ничего не изменится!
@ksusha.novikova, очень сложно я вас понимаю 🙏🏻
@valerushkishop, а как вы у себя диагностировали?
@daye, по симптомам базовым сдвг. Они очень очевидны, можно в любую таблицу в интернете залезть. У меня сходится 99 процентов. Плюс смотрела людей с сдвг, тоже все как с меня рассказывают. Просила у психиатра диагностировать, он сказал, что это не так важно
Добавлю. Тут все пишут какие-то очень базовые логичные вещи для нормальных спокойных мам, которые не были в таких жестко нервных ситуациях, в каких бывают тревожные (а еще абсолютно неготовые к ребенку) мамы. Я просто понимаю каждый ваш комментарий. Подумать, что ребёнок заболеет и умрет, травмируется нашими действиямии тд - ну блин, такой человек логику понимает и сам, а действия исправить не может. Тут только психотерапевт и помощь близких как можно больше. Я сама к первому прибегаю спустя рукава, но очень очень много прошу помощи, чтоб не сойти с ума.
Мы уже прорабатывали с ней несколько моментов, но иногда мне кажется что в моменты пиков это такой нераспутываемый звездец😭 а время уходит, а скандалы эти каждый день, как следствие травмирую ребенка каждый день, быстрее чем справляюсь с ситуацией через себя😭
@daye, утешение для вас, что чем дальше, тем легче. Ребенок более взрослый и можно договориться. Я до 4 лет вообще в какой-то безнадеге жила. Сейчас уже нет таких срывов и нет впринципе поводов. Могу наорать, но это уже не часто. Да, гавкаю. Но раньше могла довести себя, довести ребёнка. Винить себя потом жутко, ребёнок травмированный и тд
Представьте:
Ребенок- это колодец.
Изначально, он наполнен безусловной любовью, там больше нет ничего. Любовь к маме, любовь к миру, ко всему что окружает. Другого чувства пока нет.
Далее, этот колодец наполняется чувствами и эмоциями из вне, конечно, с нашей помощью.
Вы делаете ребенку замечания, кричите на него, обвиняете в чем-то, ругаете, обзываете и тд.
Что происходит в эти моменты- колодец наполняется дальше: вина, злость, непонимание, обида, гнев, стыд, боль, несправедливость, ненависть и прочие чувства.
Но ни один сосуд не может быть бездонным и это все найдет свой выход и это будет в переходный период, просто в один момент не будете узнавать свою дочь, она вмиг превратится в совершенно другого человека и вы будете ломать голову, что случилось? Что произошло? Почему так резко? Не резко, просто все что скопилось там вылезет однажды. Вся боль, обиды, страдания, злость и тд. Вот только останется ли та безусловная любовь? Если ее сверху утрамбовать негативом и присыпать болью, вряд ли(
Представьте, что сейчас придёт опека и заберёт ее у Вас. Представили? Легче будет без нее?
(Я без наезда, если что) просто, когда начинаешь представлять ужасные вещи - это отрезвляет, хотя бы на какое-то время.
А так, да, работа с психологом нужна…
Если бы я все это не представляла и не понимала какие последствия для психики ребенка несут мои вспышки мне бы не было еще хреновей чем и так:(
Простите, но что ребенок делает плохого? Просит внимания?
@daye, сами себе проблемы создали и мучаетесь. Не спит ну и пусть, еще по 2 часа времени тратить на укладывание. Будите раньше или пусть в 7 засыпает в ночь. Мультики по таймеру - пусть смотрит, у вас хоть время будет. Учите ее самостоятельно играть, раз работаете. Кладите спать вечером тогда, когда и вы готовы спать. Легли, свет погасили, сделали вид что спите. Поворочается и сама уснет.
@arisik, а вы думаете я на четвертом году материнства не пробовал разные варианты? И будить раньше и укладывать раньше?
Мультики не по таймеру тогда я буду еще дольше укладывать и нервная система будет еще более не стабильна, она перевозбуждаетя. Принимайте во внимание что дети разные! И спать мы ложимся вместе и я засыпаю раньше, она даже будит меня.
Конечно удобно высвободить себе время всунуть чупик в рот мультики включить и никто не дергает, таких много.
Теперь понятно.
Вы просто срываетесь.
Учите играть одной, тогда вам не нужно будет столько внимания уделять, про сон, это проблема и у моей есть, я качаю-минут 10, т.е. хожу с ней на руках пооом укладываемся, бывает быстро засыпает бывает 1,5 часа потрачены зря, встает и уходит.
Психолог в помощь.
Тоже была агрессия но тормозила себя плюс повышенная тревога.
Психолог очень помогла мне
В сад ребенка. Болеет? Няню
Оскорблять - табу!!
Я могу наорать на ребенка но никогда не скажу оскорбление ((. Это очень больно слышать от мамы
Она ходит в сад, но сейчас и она и я болеем
Поддержка охрененная😂 а я то думаю чего я рот закрыть не могу
@daye, не поддержка. Совет.
Жалости к вам у меня нет, сколько бы вы не говорили о своей несчастности. Я себя веду так же иногда.
Просто надо осознать момент, когда вы вскипаете и закусить губы. Заткнуться.
К психотерапевту за антидепрессантами!!!! Мне в своё время помогли. И устранить дефицит витаминов. Все остальные методы- временные
Тоже самое. При чем я знаю, что это не правильно, знаю, как нужно сказать правильно, не обидеть, но в моменте, когда злюсь, я вообще не умею себя сдерживать, и очень страдаю от этого.
Дааа это самое ужасно что понимаешь что ТОЧНО не верно себя ведешь😦🙈
Я шла в ванну, включала воду и говорила в эту льющуюся воду все гадости, которые у меня были в голове. Помогало.
Не оскорбляйте ребенка. У меня мама тоже так делала. Да, от усталости, от чувства какой-то безысходности. Но мы с ней не близки, все эти плохие слова в мой адрес остались у меня на подкорке. Очень часто говорят, что уставшую мать можно понять. А ребенка типа не нужно понимать? Эти слова как шрамы остаются. Не нужно думать, что маленькая и всё забудет.
Купите грушу домой и херачте ее в моменте агрессии.
Не надо ребёнка унижать и обзывать, это дорога в один конец. Она уже все понимает и запоминает .
Дело не в ребёнке, а в том что используете ее как мусорный бак для слива негатива, раздражённости, для разрядки и тд.
Это абьюз.
Делаете это потому что она беззащитная, не может дать отпор, и идти ей некуда.
Попробуйте так со взрослыми, сразу получите нехило в ответ.
Ну, дождитесь сада, пойдёт, там ей будет лучше, чем дома.
Будете так продолжать, она либо руки на себя наложит в 12, либо уйдёт от вас навсегда в 18, и трубок больше не возьмёт.
Все верно, именно так я и чувствую это😦 срываюсь на ней потому что она не даст отпор, но и причина моего гнева в ней
@daye, ну она ещё пока не отдаёт полностью отчёт своим действиям. У неё ещё не созрела префронтальная кора для этого. Как вариант извиняться, почаще проговаривать что ее любите, что она не виновата, что маме трудно и тяжело. Что она ни в чем не виновата…
Блин то же самое...еще в положении. Болеем обе. Через 4 нед рожать, все болит..кости, низ живота тянет, изжога, гсд, запоры.. И ни 1 минуты мне не дает просто спокойно поболеть. Тоже срываюсь и виню себя.. Боже, как это тяжело и невозможно в какие то моменты сдерживать себя.. Не могу найти выход. Муж на работе постоянно, бабушкам не могу отдать потому что болеем, не заразить бы. Устала капец. Тоже все умом понимаю, а на деле часто веду себя как ребенок, кричу, по попе даю, потому что не понимает нормально когда говоришь. Только если повышу голос, немного слышит мои просьбы😔 Держитесь, автор🙏
Как у Вас с гормональным фоном обстоят дела?
Сильных отклонений нет. Эндокринолог как раз назначила витамины вместо гормональных
Меня мама также в детстве унижала, орала.... Общаемся по праздникам только. Не могу. Всё помню. С психологом работаю.
Вот от этого и пагано, что я головой понимаю все последствия своих слов😭
Я с вами, тоже бесят , до трясучки… стараюсь сдерживаться , глаза закрываю , кулаки сожму что бы ногти впились и чувствовалась боль. Стараюсь на мужа вымещать все это, говорю ему терпи , на ребенка орать нельзя, а кроме тебя больше срываться не на ком. А вообще раздражает это бессилие и осознание того что ты мама и всем должна и обязана, и даже если тебе не хочется что то делать , то все равно надо, ибо любишь своих деток больше жизни. Короче задолбали эти качели и любишь и раздражает 🤪
Вот прям мои мысли мама всем должна и обязана…типа все остальные могут как могут а ты превзнемоги себя🥲
Все советы про взять паузу и передохнуть - в топку, это временный эффект. Вам надо выработать тактику поведения в моменты гнева/злости и очень хорошо, что Вы обратились к специалисту.
Понимаю Вас, но совет дать не могу. Мне ещё кажется, что это противостояние на клеточном уровне между женским полом. У меня с сыном такого нет, а вот с дочкой всё было точь-в-точь. Орала, била, гоняла по квартире, она раздражала меня каждым своим неверным шагом. Сейчас стала старше, просто не лезет ко мне. Дайте ей телефон и вы её не увидите)))
@burundik86 в жизни не всегда всё красиво
@klukva7, да, но у вас пиздец просто. Бедная дочка
Вы просто сильно устали. С трехлеткой особо не поработать нормально,по крайней мере у меня со старшим не получалось. Гиперактивный мальчик был.
Работать с детьми очень тяжело(( я вот тоже подрабатываю и иногда чувствую что на пределе. Сажусь ночью в основном, когда спят
Нужно просто дождаться сада🙏🏻
У нас закрывали сад на 2 недели, это был ад. Я испытывала чувства в точности как у вас, мне от самой себя было противно, когда осознавала что делаю, но контролировать себя очень сложно.
Фенибут немного успокаивает нервы, плюс самонастройка с жестким держанием себя в руках. Я еле дожила до сада, я сына сразу же на ужин записала, чтоб только подольше там побыл..
Если у вас есть возможность побыть одной хотя бы несколько минут, то используйте эту возможность.
Вот на больничном идет 4 день дома.я просто в ужасе 😦
У вас ПМС может жёсткий? Я когда чувствую невроз начинается, по пол ночи спать не могу и днем раздражительная, начинаю пить Валемидин. Много разных успокоительных, этот вроде не вредный, растительный.
@mydemida, не пмс нет…
Витамины я пью дефицита нет, ребенку вит д курсами, по железу тоже дефицита нет, вот думаю над магнием…мазала раньше маслом магниевым ее
@daye Тогда вы правильно сделали, что обратились к психологу. Думаю она вам посоветует время четко разграничить. Когда одновременно надо несколько дел, нервы реально не выдерживают и особенно когда важное и срочное дело, а тебя дёргают это сложно спокойно выдерживать. Отдельное от дома помещение надо для работы, чтобы спокойно выполнить все задачи. Когда с ребёнком не думать не о чем, кроме нее, хотя бы пол часа в день играть и общаться с ней, не отвлекаясь на телефон и тд. В детских садах частных бывает почасовое посещение или договориться можно, чтоб вы могли работать.
@mydemida, она ходит в сад, просто болеем сейчас с ней😞
Тоже было когда-то.Могла наорать .По жопе дать .Иногда от усталости думала прибью его .Помощи ни от кого не было ,одна с ним 24/7 бессонные ночи.Боже как я плакала и просила прощения у него.Но у меня это было недолго ,в такие моменты я вспоминала себя в детстве ,как на меня беззащитного ребенка орали .Меня это отрезвило .Не хочу ,чтобы мой сын помнил это все .В порыве ярости я просто уходила .Сейчас ни то что ударить ,голос повысить себе не позволяю.
Вот она меня стала так сильно раздражать что я как будто специально ее обзываю и унижаю и запугиваю😩и все это головой понимаю осознанной своей
@daye Ребенок не виноват ,что мама такая ))))Чувствуете накатывает уходите .Представляете какой она будет в социуме ,не сможет за себя постоять ,ответить .ТК самый близкий человек с ней поступал ,то и другим можно.Ну уж не знаю насколько это правда .Но меня отрезвило.
В такие моменты я просто вдумываюсь сколько на свете есть людей, которым действительно сложно и тяжело. У которых такие проблемы, которые точно не решит ни один психолог. Особенно когда вижу различные сборы в интернете.
Мне это очень помогает.
Я благодарю Всевышнего за то, что у меня все так как есть и прошу у него прощения за свое недовольство.
Скажу вам одно, не гневите Бога)
@mydemida, мое состояние тоже часто бывает не спокойным, как у многих воспитывающих детей людей. Дети это в целом непросто. Что же делать в кризисы, переходных возраст и все остальное? Вешаться? Нужно учиться совладать собой и понимать, что вы взрослый, ответственный и уравновешенный человек, а это маленький ребенок с не устоявшейся психикой 💁🏻♀️ это не лирика, это факты )
@a-fatimka А потом говорят, удивительно, что женщины в окно выходят, всё же было хорошо, и муж, и дети, и деньги, чего ей не хватало?! 🙈
@mydemida, не слышала выходящих в окно тех, у кого все хорошо))
И поверьте, вы совсем не знаете мою ситуацию, чтобы рассуждать на мой счет))
Если я учусь совладать собой и пытаюсь тоже самое советовать людям, совсем не означает, что у меня не бывает сложных и нервных ситуаций 😉
Когда началось такое отношение к ребёнку? Возможно ли вам взять больничный и не разрываться на работу и ребёнка? Мне кажется надо просто выдохнуть, нет никаких норм ребенку, она маленькая ещё, ей нужна любовь и игры, вы рядом. Закупить игры, вкусняшки, завалиться мультики смотреть, а потом понять, что вы центр всей её жизни, а она вашей. И ни одна работа не стоит слез и грусти вас и ребёнка.
Год уже. То лучше то хуже. Я даже в отпуск ездила одна, вернулась и все что нвбралась сил обнулилось за день с ребенком😭
Да помогает, просто у нас ребенок гиперактивный и шумный. Просила невропатолога проверить на сдвг уже. Внешне ничего не нашел, пойдем в ближ время к остеопату неврологу еще😓вроде все дается по силам, но я не хочу столько сил тратить на эти уговоры и тд, это моя жизнь и она уходит на эти бесконечные демогогии с ребенком
@daye не ищите болячки у ребенка и радуйтесь, что активный и здоровый, а не лежачий!
Садик, няня, кому можно довериться ребенка и вперед.
Днем ребенок спит и вы отдыхайте.
Тоже так бывает когда накапливаетсся много проблем в жизни
А помощи нет
В такие моменты вспоминайте болеющего ребёнка. Мне помогает. Когда заболевает, думаю вот хоть бы что делал, хоть на ушах стоял, только бы не тряпочкой лежал
Временами мне помогает почитать петрановскую , психолог не помог, мне кажется это усталость (
@daye, здравствуйте, а у вас вспышки гнева с рождения ? Или в какой - то момент стало хуже ?
@olka-mmm96, как я вышла на работу. С 2,5-3 лет где-то. кризис трех лет еще подъехал 😓
@daye, о божечки, у меня сейчас то гнев, думала дальше легче будет
Дело не в ребёнке, а в том что используете ее как мусорный бак для слива негатива, раздражённости, для разрядки и тд.
Это абьюз.
Делаете это потому что она беззащитная, не может дать отпор, и идти ей некуда.
Попробуйте так со взрослыми, сразу получите нехило в ответ.
Ну, дождитесь сада, пойдёт, там ей будет лучше, чем дома.
Будете так продолжать, она либо руки на себя наложит в 12, либо уйдёт от вас навсегда в 18, и трубок больше не возьмёт.