На тощак в 7-00 ——5,0
В 8-00——4,5
Знаю что нужно произвести замер до 9-00
Если бы я померяла в 6-00
Он был бы выше да?
Или я загоняюсь???
Всегда меряю в 8-30
И больше 4,8 не видела у себя
А тут….прифигела
Комментарии
8 часов голода должно пройти со времени последнего приёма пищи ночью и до утреннего замера. Вы выдержали время?
С 7 до 8 вы двигались, ходили. В 8 был уже не информативный замер.
С увеличением срока вылеты могут появляться, у меня так произошло и некоторые продукты перестали подходить. Макароны вечером теперь не могу есть, из-за них вылетать стал тощак, заменила на фасоль. Так что факторов может быть много из-за чего тощак испортился.
Нет
Больше времени от последнего приема пищи проходит конечно
Я встаю в 7-30
Кушать в 23-30 и не хочу даже
Блин(придется исправлять
И есть
@alecso88 Должен быть перерыв не меньше 8 часов, но не больше 10. У вас норма получается. Если вы встаёте в 7:30,то в это время и нужно измерять тощак, а не через час в 8:30.
@vsa_nadejda_na_nadejdy, поняла
Это я в 7-30 встаю
Отвожу сына в сад и соотвественно завтракаю позже
☆Что подарите на 8 марта свекрови?
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Парень предлагает платить за себя на свиданиях: как к этому относиться?
Интересно любое мнение . Старшая познакомилась с парнем ( 19 лет) через какое-то канал ( вроде «да Винчи» называется) . Начали встречаться . Каждый платит за себя . В принципе я сама ей сказала , плати за себя. Парень не возражает , понятно . Тоже студент. А тут он позвал ее на 8 марта в кино, и выясняется , что и тут каждый платит за себя 😅 Вот как бы вы охарактеризовали этого парня и отношение к моей дочери ?
P.S Девочки, свидания не было, дочь заболела 🙈😂 Но он перед этим днём спрашивал, ч...
Что делают ваши мужья? Расскажите честно!
Девочки, давайте честно!
Про мужей 🎃
Только не приукрашивайте, знаю я, как тут мамочки любят приукрасить. Давайте по факту! У нас тут с подругой состоялся разговор, про мужчин, наших и не наших. Ну про тех, кого знаем) так вот, выясняли у кого и что делают мужья или НЕ делают.
Расскажите что делают ваши мужья?
Вот прям по пунктам.
➖➖➖
1. Зарабатывает и нас обеспечивает (я не работаю при этом)
2. Убирается дома
3. Готовит для семьи
4. Стирает
5. Ходит сам за продуктами
6. Водит ребёнка в с...
Конкурс на ягодный Трайфл
Конкурс💘
разыгрываю 2 контейнера ягодного Трайфла , значит и победителя будет ДВА 💃🏻
1) Лайк,спасибо на эту запись ❤️
2)отметить в комментариях знакомых ❤️
3) подписка по желанию 🥹🫶🏻но не обязательно
Количество комментов НЕ ограничено , в 21:00 закрою комментарии, выберу рандомно победителя и сразу отправлю ИншааЛлагь, единственное доставка за счёт победителя❤️
Чем больше комментариев ,тем больше шансов на выигрыш 🥰
Я измеряла и в 11 утра и в 5 утра, всегда в норме был тощак, главное, чтобы не меньше 8 и не больше 12 часов голода