Как избежать мастита при отлучении от груди?

Доброй ночи, мамочки. Такой вопрос: со вчерашнего вечера не даю грудь по назначенному лечению антибиотиками. На ночь, чтобы ограничить доступ обмотала несильно пеленкой, сейчас грудь не болит, но набухла. Сцедить не получилось,т.к. тугая и молоко не идет. Обязательно нкжно сцеживатт? И что вообще делать теперь,чтобы не было мастита?