Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам

Комментарии

arbuzzz1992

Fidan

Мама сына (2 года)

Если кортизол или эстроген повышен ты хоть лопни тресни а похудеть не получится. Чтобы похудеть нужно понять первопричину набора веса, а она у всех разная. Если нужны лайфхаки по устранению чувства голода то это заваренный имбирь , именно цельный не порошок; ромашка; зелёный чай; вода с яблочным уксусом

inarikusss

💃🏼

Мама двоих (2 года, 8 лет)

Спорт ❗, много воды, убрать все мучное и газированное.

esmiravelihanova

фатима

Мама двоих (младенец)

@xmemmedova810, вот вот 😩

xmemmedova810

Xeyale Memmedova

Мама двоих (9 лет, 17 лет)

alkawlar kimi alib gizlediledirem asta asta icirem🤣

esmiravelihanova

фатима

Мама двоих (младенец)

🤣🤣🤣🤣🤣🤣

-aynur-

Aynur

Мама сына (4 года)

У меня вес очень долго не уходит ,не знаю ,в этом есть и моя вина ,как только стрессую, опускаю руки и снова все возвращается на круги своя .

У вас малыш маленький ,вы грудью кормите ?

А так надо просто питание пересмотреть ,убрать максимально сладкое и мучное ,перейти на принцип тарелки половина тарелки овощи ,четверть белок и четверть углеводы ,это в обед ,ужин только белок и овощи .

По возможности двигаться ,ходить ,если не получается ,то может в день попрыгать на скакалке минут 10 ,поделать упражнения.

esmiravelihanova

фатима

Мама двоих (младенец)

Малыш на ИВ

Правильно питаюсь но вот сладкое и мучное тоже не могу исключать 😩

-aynur-

Aynur

Мама сына (4 года)

вот их бы исключить, тогда процесс пойдёт

nigar_aliyeva

Nigar

Мама двоих (младенец)

znacit ne xudeete 🙈 sami just otvetili pocemu on ne uxodit🥲

armud.armud777

Sheyla

Мама двоих (1 год, 5 лет)

Спустя год после родов сама похудела👍🏻вернулась в состояние «до». А так тоже вес стоял,скорее всего и вам чуток подождать и получится👍🏻

Сколько весят дети в 7 лет?

Сколько ваши мальчики, девочки весят в 7 лет?) Мой такой худощавый, страшно смотреть. Сложно откормить) Рост 129 вес 19кг.