Как помочь ребёнку с СДВГ: опыт мамы

Про СДВГ и дислексию, часть 6

Внизу прикрепила фото по которым можно получить информацию про описание СДВГ у врачей с России которые занимаются просвещением и лечением этого диагноза. Несколько эффективно их лечение не могу сказать, я к ним не обращалась, но вот все что они пишут прям применимо к моему ребенку.

Чем лечу ребенка:

1) в первую очередь полноценный сон, рано ложимся в 8-9 вечера , и встает в 7 утра

2) на ночь не перевозбуждаемся, сотовые, прыжки и физкультура все отменяется за 1 час до сна

3) заранее готовлю ее к тому что завтра будет что то иначе чем вчера, допустим что идем к врачу, или что у нее отменяются кружки и вместо них погуляем во дворе.я знаю что ей нужно время перенастроиться

4) строгий и предсказуемый график, когда что то меняю в привычном расписании для нее это стресс, даже если приятная смена действий, все равно стресс

5) пьем магний, всей семьей. Когда на меня магний не действует беру бутылочку вина с холодильника, а это бывает часто

6) провериться на дефициты витаминов у интегративного эндокринолога

7) питание, убрать по возможности сладости и мучное, у меня фейл по этому пункту. Когда даю меньше сладостей она становится спокойнее

8) омега 3 даю, во многих источниках пишут что хорошо снимает симптомы СДВГ но прочитала научный труд на английском на эту тему и там написано что эффективность не доказана

9) много обнимашек чтобы успокоить ребенка

10) даю глицин на ночь

В основном это не медикаментозное лечение, потому что у всех детей разные симптомы и вам нужно смотреть по анализам ребенка что у вас не в норме и исходя из этого пить витамины. Лекарства которое лечит СДВГ нету, но есть лекарства которые помогает избавиться или облегчить симптомы ,типо концентрация внимания, гиперактивность ТОЛЬКО во время приема препаратов. То есть после отмены препаратов все симптомы вернутся, вне зависимости от того сколько вы пили эти лекарства, будь то 1 месяц или 1 год. Накопительного эффекта у этих препаратов нету