Девочки, есть чат или канал где правильное питание на гв ? Ну типа что лучше или не желательно .
Нет такого чата м диета нет. Надо смотреть на реакцию малыша. Я с одной яблоки есть не могла, с другой бананы, картошку и Кисломолочку, а младшей вобще норм было всё 😂 первый месяц исключала газообразующие, сладкие, перчоные и солёные продукты и жирные, а потом добавляла в свой рацион и смотрела реакцию малыша, дня 3-4.
Хорошо бы если был!💯