Mom.life
Леди Ивер
iver
Леди Ивер

Забываю принимать витамины: личный опыт

post image
POV: Купить гору витаминов и забывать их принимать 🔥 😂
Купила я их ещё во время нашей чудесной "короны", когда после перенесённого в тяжёлой форме заболевания у меня попытался отказать кишечник, считаем, сколько лет назад это было. 3?4? 😅
Тогда я их принимала, когда вспоминала, ну вкупе с дюспаталином и ещё несколькими баночками поважнее, про которые я забывала гораздо реже, мне этого хватило 😜
Недавно, ввиду некоторого рецидива проблем, да и для общего улучшения самочувствия, решила снова пропить, только теперь уже сознательно подходя к вопросу. Прошла неделя, пока полёт нормальный, не приняла только один раз два витамина, потому что уезжала за город, забыла их с собой взять. 😵‍💫
В ближайшее время сюда ещё добавится кальций и, возможно, ретинол (хотелось бы) 😋
А ещё я заставляю маму каждое утро пить вместе со мной коллаген и д3 с омегой, это тоже победа, т к раньше было не заставить🙄
Какие витамины пьёте? Тоже забываете постоянно? 😂
#витамины
08.10.2024
1

Лучший комментарий

Комментарии

olya_ak
olya_ak
Примерно такой же набор вкусняшек 😂👍
08.10.2024 Нравится Ответить
olya_ak
olya_ak
@iver Спасибо! Да может ещё мотивация сильная, не развалиться самой как минимум 🤣
08.10.2024 Нравится Ответить
iver
iver
@olya_ak мне этой мотивации надолго не хватает, разваливаюсь, психую, что не пью, некоторое время пью и опять забываю 😂
08.10.2024 Нравится Ответить
olya_ak
olya_ak
@iver в этом деле правда работает или самодисциплина или чей-то контроль 😄
08.10.2024 Нравится Ответить
ermilova
ermilova
У меня тоже гора банок стояла и постоянно забывала, либо тупо лень было открывать все банки и доставать оттуда витаминки. В сентябре придумала выход из ситуации - разложила в маленькие зип пакетики витаминки - утренний пакетик и дневной пакетик 💊, так гораздо удобнее
08.10.2024 Нравится Ответить
iver
iver
Согласна, хороший лайфхак) я сильно заморачиваюсь с тем, чтобы одновременно не принимать витаминки, т к если те, что между собой конфликтуют. Поэтому приходится делить на 3-4 приёма. Думаю взять таблетницу с отсеками и заполнять её. Но есть ощущение, что заполнять будет лень, быстро надоест 😂
08.10.2024 Нравится Ответить
mariya_manukovskaya
mariya_manukovskaya
д3, йод, омега. Железо+витамины группы B+витамин C в месячные.
08.10.2024 Нравится Ответить
iver
iver
Почти такой же набор, как и у меня) а почему именно в месячные С?
08.10.2024 Нравится Ответить
mariya_manukovskaya
mariya_manukovskaya
@iver, потому что железо усваивается лучше с витамином С.
08.10.2024 Нравится Ответить
iver
iver
@mariya_manukovskaya ну это я знаю, по такой логике и пью его каждый день) без С у железа очень малый порог усваиваемости
08.10.2024 Нравится Ответить
Читайте также