2 мес после кс. Можно заниматься йогой ? Дома.
Индира ШаукеноваМама троих детейЙога после КС: можно ли через 2 месяца? Домашние тренировки2 мес после кс. Можно заниматься йогой ? Дома.Йога после ксВосстановление после родовДомашние тренировки
Adele·08.10.2024Мама двоих (1 год, 4 года) Спустя 4 мес начала, мое решение было. Врач сказал все ок. Ваша ответственность. Но 2 мес рановато. Хотя бы ходьбу подключите покаОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Gorgon·08.10.2024После узи , после приёма и разрешения врача.Мне разрешили только спустя 10 месяцев массаж начать и лёгкие нагрузкиОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Adele·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Спустя 4 мес начала, мое решение было. Врач сказал все ок. Ваша ответственность. Но 2 мес рановато. Хотя бы ходьбу подключите пока
Gorgon·
После узи , после приёма и разрешения врача.
Мне разрешили только спустя 10 месяцев массаж начать и лёгкие нагрузки
Son 💙·
Пол года нагрузок не должно быть