Как справиться с негативными эмоциями после историй о конфликтах со свекровью?

Начитаюсь всяких историй про горе енешек и маменькиных сыночков, и столько негативных эмоций всплывает наружу🥲
У меня допустим у самой были натянутые отношения с ене первые 1.5 года, она лезла везде куда можно, даже в трусы😃 Но я стойко отстояла свои границы: были и ссоры и крики и истерики, но, муж зная характер своей мамы, всегда был на моей стороне. Сейчас слава богу все хорошо, она успокоилась, расслабилась и целиком и полностью доверилась нам с мужем. Сейчас даже переехать к ним хотим(по собственному желанию) чтобы с ребенком помогали. Папа мужа божий одуванчик-его я обожаю изначально. Самый добрый аташечка❤️ Так вот прочла очередную историю как через месяц брака девушка беременная развелась с мужем (5 лет встречались) из-за свекрови- она ее избивала, а муж говорил сама виновата . Это же дикость какая та, зачем тогда женят своих сыновей, зачем такие недомужики женятся вообще. Прислуга в дом нужна или что? Казахстан на 2 или 3 месте по разводам, и все это из-за родственников. Вот женили своего сына, ну отстаньте от новоиспеченной семьи, они итак друг к другу притираются, а тут еще и вы со своими не прошеными советами.
У меня у самой доча, и если вдруг ее хоть пальцем тронут я сожру любого. Как перестать пропускать через себя подобные истории? Девочки, кто сейчас проживает подобное, как Вы справляетесь? Терпите или высказываетесь? Я просто всегда прокручиваю в голове, то, как бы я ответила, как бы я среагировала в той или иной ситуации.