Гиперлордоз при беременности: как проходила беременность с таким диагнозом? Делимся опытом!
Девочки, еще переживаю сильно из-за спины, у меня гиперлордоз небольшой. Кто был беременный с таким заболеванием ? Как проходила беременость ?
Лучший комментарий
Комментарии
Вот у меня тоже он, еще с подросткового возраста
@nenravidinax гиперлордоз имеете ввиду,а его хорошо видно?
У меня спондилорартроз. За всю беременность спина вобще не болела. Как родила так охереваю от болей опять
Остеопат вам в помощь. Три раза за беременность причем. Рекомендую Зубахина,он с беременными работает - в прошлом врач гинеколог или акушер, насколько я помню. У него несколько высших.
+ Плавание раз в неделю
+ Гиперэкстензия раз в день
+ Йога для беременных. Сходите к хорошему тренеру несколько раз,скажите об этой проблеме и прям попроиставайте с упражнениями. Он вам будет показывать. Как только запомните - делайте сами каждый день
У меня нормальный такой гиперлордоз. Боли по телу были ещё в подростковом возрасте. Остеопат очень помогает. Во время беременности ещё и защемило нерв какой-то в ноге, не седалищный. Снимал мне зажим.