10 тыс шагов кажд день делаю ,а все равно не худею. Почему так
ФатимкаПочему не худею?10 тыс шагов кажд день делаю ,а все равно не худею. Почему такпохудениешагивес
Фатимка·07.10.2024·ТавусНет как обычно всегда ем. Я не полная. Просто до своего веса дойти не могу идеальногоОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Тавус·07.10.2024·Фатимкакогда вес небольшой и нужно скинуть несколько кг , они ужасно тяжело уходят.толстушки с легкую скидывают по 10-15 кг за месяц 😁Отметок «Нравится»: 00 Ответить
И·07.10.2024От шагов вы не похудеете , прочитайте сколько колорий вы скинете при ходьбе ,очень мало , вы просто будете держать тело в тонусе. Можете заняться активной зарядкой , можно и с весом, + массажи медовые на проблемные зоныОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Записки сумасшедшего·07.10.2024Мама сына (1 год), беременна (7 нед.) 10т это чисто для сердцаЧтоб худеть надо большеИ дефицит калорий обязательноОтметок «Нравится»: 00 Ответить
та самая Донна Жура·07.10.2024Чем меньше вес тем сложнее он уходит .Наладить сон , питание .Отметок «Нравится»: 00 Ответить
ggg·07.10.2024Мама дочки (2 года) Любой дессертик вам вернёт все калории сожжённые за 10000шаговОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Тавус·
едите много?
Фатимка··
Нет как обычно всегда ем. Я не полная. Просто до своего веса дойти не могу идеального
Тавус··
когда вес небольшой и нужно скинуть несколько кг , они ужасно тяжело уходят.
толстушки с легкую скидывают по 10-15 кг за месяц 😁
Асият·
Мама троих детей
Сон нужно наладить тоже.
🙎♀️·
Мама троих детей
Увеличивайте шаги каждый месяц
И·
От шагов вы не похудеете , прочитайте сколько колорий вы скинете при ходьбе ,очень мало , вы просто будете держать тело в тонусе. Можете заняться активной зарядкой , можно и с весом, + массажи медовые на проблемные зоны
ne.hrustalnaya·
Дефицит калорий нужен
Записки сумасшедшего·
Мама сына (1 год), беременна (7 нед.)
10т это чисто для сердца
Чтоб худеть надо больше
И дефицит калорий обязательно
та самая Донна Жура·
Чем меньше вес тем сложнее он уходит .
Наладить сон , питание .
ggg·
Мама дочки (2 года)
Любой дессертик вам вернёт все калории сожжённые за 10000шагов