Лечение спины: опыт и сомнения

Девочки, хочу поделиться с Вами опытом похода к врачу. Может кому пригодится. 3 недели назад катала дома сама потолки. На следующий день проснулась утром с жуткой болью в шее и позвоночнике. Попыталась сделать массаж массажером - стало только хуже. 3 недели промучалась, не зная что делать и к какому врачу идти. Почитала тут еще всякие поиски и пошла к мануальному терапевту в клинику Рахмат. Пришла, сказала свою проблему, врач без всяких анализов и снимков сказал что у меня левое плечо выше чем правое и у меня защемление и это нужно исправлять. Спросил будем лечить или нет. Я опешила, сказала не знаю. Тут же меня положили на кушетку, сделали на спину массаж от шеи до поясницы, потом кааааак хрустнули шею и я заорала от боли. Сказали вставай одевайся и в другой кабинет. Там тоже была кушетка. Легла на спину, ноги зажали внизу, на шею накинули что-то типа веревки. Сказали расслабиться и глубоко вздохнуть. Попыталась это сделать, и потом эту веревку как дернули, я думала мой позвоночник рассыпался в районе шеи. Потом сказали вставать, посидеть несколько минут и отпустили. Отдала 12тыс. Сказали нужно еще 2-3 раза прийти. Вышла и мне стало так хорошо - шея прошла, спина прошла, позвоночник прошел. До вечера все было отлично. Ночь спала хорошо. Но утром боль снова вернулась, правда не такая сильная и только с левой стороны в шее. Купила мазь Дип, намазала шею, весь день было хорошо. Ночью шея болела жутко, поворачиваться было больно.утром сегодня снова намазала мазью. Пока норм. В этот центр идти боюсь, хотя сказали приходить сегодня. Что бы вы сделали?