Ритуалы перед сном

Мыться есть и спать 😹😹😹 у нас все просто.

Закрываю шторы, приглашаю свет, чистим зубы, мажу эмолентами, если есть необходимость, даю водичку попить, потом говорю, давай укладывать машинку. Никакие мягкие игрушки так не работают, как машинка. Муж сказал, что тоже в свое время с ней спал, видимо, это наследственное)
Можно ещё короткую сказу читать или уже в темноте рассказывать. У нас хорошо работает рассказ тихим голосом в максимально замедленном темпе)

Качать точно не нужно, потом от этого уходить еще дольше будешь, чем от груди 😀
У нас был ритуал на все сны одинаковый:
Брала на руки, мы делали круг почета, махали ручкой в окошко, желали всем спокойных снов (птичкам, деревьям, кошечкам, ну и так далее), закрывали шторы и шли в кровать.
Но до этого мы уходили от качаний и груди на сон, ритуал был такой же, только мы шли не в кровать, а наворачивали круги по квартире, я шикала, хлопала по попе. С первого раза ничего не получалось и он истерил, после 3-5 мин мы возвращались к привычному укладыванию (грудь). Постепенно увеличивая интервал хождения по квартире он привык и стал засыпать на руках, потом я начала чуть ходить и садиться с ним на руках, продолжая шикать и похлопывать по попе, когда и так он начал засыпать, следующим этапом было сделать ритуал и походить-сесть-лечь и положить его на живот (все еще шикала и хлопала).
Да, совсем не быстро, недели 2 заняло все (но в этот период еще и заболел сын, поэтому был откат), но очень действенно, с минимумом потраченных моих и его нервов 😀

😅 у нас один ритуал-идем в душ😂

Девочки знают, что мы моемся и спать
На этом все😅😂👌 Они ложатся, я выключаю свет

Днем просто говорю-идите спать🙈😅 Они мне говорят «мам, пока» и идут в свои кроватки

А как засыпает днем? Без ГВ?

Да,пела песни, глажу/чешу спинку. Особенно старшему пела песни) младший лучше засыпает, тьфу-тьфу