Это все поднимается красным мясом

Ферлатум для поднятия железа назначили до родов, белок поднимаю морепродуктами)

Белок есть бобовые и орехи.

Феринжект прокапала ,2 раза. Перед родами еще планирую. Витаминами в капсулах и тд практически бесполезно когда сильно уже показатели упали . Нужно много времени. А его нет у беременных. От недостатка железа у ребенка гипоксия. Поэтому если низкий гем или ферритин то прокапайте хоть разок

Только тотема помогала , до сих пор ,если падает гемоглобин ,пью …норм

Пила Ферретаб, тардиферон и солгар. Ферритин в итоге упал в три раза. Сейчас тотема и сидерал форте

Гранат или сок граната 👍👍👍

Железо Сорбифером, сижу на нём постоянно, как не пью, так падает гемоглобин

А назначали смесь еще Фемилак пить,и сидерал форте но не помогает

Сначала ферумлек, но он не сильно поднял. Потом прописали тардиферон, вот он хорошо поднял железо

Все уже испробовала не усваиваться походу придется капать

Железо с витамином С принимайте, лучше усваивается, и после, часа два нельзя, молочку, чай и кофе

НутриМа для поднятия белка, плюсую! Железо пила от Солгар, только он помог мне его поднять и до родов держать его в пределах нормы. После КС была большая потеря крови, тоже Солгар спас, белок после родов лактомилом подняла, плюс для лактации.

Белок тоже послушала бы чем поднять, а железо принимала хемаплекс от айхер, так же можно тотему

Мясо больше кушайте, если не можете то есть смеси для беременных.

Белки хорошо поднимают орехи, творог.

А железо - говядина.

Препараты должны назначать врачи, при разных показателях - разные дозировки.

Я пила НутриМа коктейль для белка

Сорбифер не очень усваивался, помог поднять железо Ферлатум Фол, принимала с 17 недели и до родов. С белком проблем не было

По железу мне назначили Сорбифер Дурулес на 20 неделе. Прекрасно принимаю, никаких проблем нет.

За месяц все подняла, после 32 недели опять назначили и вот без отвращения пью.