Ничего не помогало,даже количество родов
Все равно страшно и тревожно,особенно когда знаешь уже какая боль не избежна
Вроде держала себя в руках,но в родах напала паника,выбесила врачей
Не смогла собраться,так как не была все время одна,в родовую постоянно заходили интерны...это был ужас
Думала, что это неизбежно, деваться уже некуда. Нужно слушать врача или акушерку. Если буду паниковать, то лучше никому не сделаю. Старалась во время схваток сосредоточиться, скажем так уйти в себя (я одна в палате была)
Тоже стараюсь морально себя настраивать на самый лучший исход ну и да, это неизбежно хоть бойся хоть не бойся😁 лучше думать позитивно чем загонять себя еще больше)
Давно было, но помню, что вообще о родах не думала, гнала эти мысли и сосредоточилась на том, чтобы отдохнуть, высп и навести красоту дома) мне так было легче
Думала что иду на Первое день рождение 🫶 а вообще готовила себя заранее, да и я особо не боялась родов. Чего там бояться? Вас там бить будут? Пилить? Жечь? Нет, вы просто родите и всё) это прекрасный (хоть и сложный) момент. Забудьте о себе в родах, думайте о малыше, ему ведь сложнее чем вам, емк страшно. Ваша задача поддержать его, помочь и полностью переключиться на него. Подготовьте себя морально, лучше чем это, вам никакая растяжка не поможет😇
Думала: «тревожность тебе ничем не поможет, только хуже делаю себе и малышу, зачем она мне? Думала что я могу сделать? Я могу максимально себя к этому подготовить в моральном и физическом плане, конечно безусловно роды оказались намного тяжелее и многое забывалось, но мне было легче морально хотя бы идти на роды. А там ты уже никуда не денешься😂🫣
Помогала мысль что этого не избежать никак. Так же помогали видео о подготовки к родам, духовные практики, растяжка для таза. Настраивало на нужный лад, как дышать, как переживать, какие периоды есть, представляла себя и малыша и что наконец- то беременность закончиться😃
Знания о физиологии родов, зачем нужна боль в родах, как пережить, какие периоды и тд
Что скоро увижу своего малыша и нужно будет постараться. Ему тоже на родах придется несладко
Ну и что роды неизбежны 😁
Тревожься, не Тревожься, волнуйся, не волнуйся, рожать то все равно придется😂 чем ближе момент, тем спокойнее становиться, опять же от мыслей, что это неизбежно😅 конечно тоже побаиваюсь, но и наоборот уже хочется поскорее это все пройти👍 легких вам родов❤️
Мысль, что это неизбежно)
Я такая счастливая шла в род зал, что надо мной даже смеялись все😁но мне так хотелось уже родить,а в моменте когда рожаешь ,уже вообще наплевать на все
Все равно страшно и тревожно,особенно когда знаешь уже какая боль не избежна
Вроде держала себя в руках,но в родах напала паника,выбесила врачей
Не смогла собраться,так как не была все время одна,в родовую постоянно заходили интерны...это был ужас