Как я вас понимаю, сама сталкивалась с ухудшением память и концентрации. Мне помог препарат Проспекта. После курса память улучшилась, рассеянность снизилась. Так же упражнения для памяти хороший эффект дают
у меня каждый раз после родов память пропадала 🤣 после средней вышла на работу, начала принимать ноопепт. не знаю он ли помог, или что работать начала и мозгами шевелить 😅 но стало лучше))
Спасибо, со сном конечно беда, пока малыш маленький по ночам бегаю, днем соответственно другие дела но стараюсь с ним спать, но я бы не сказала что я замотанная😄