danyaar
DI·Мама троих детей
Беременность: как спать на спине или боку, если болят бока? Советы и опыт!
Спите ли вы на спине во время беременности? Сплю на боках, но болит и правый и левый бок уже, как будто отлежала.
Комментарии
Засыпаю и сплю на боках. Просыпаюсь от боли в ногах, боковины и ягодицы ноют ужасно, кости расходятся ещё, но все равно через боль стараюсь перевернуться на бок. Когда уже боль по обе стороны не по силам терпеть, то даю себе возможность лечь на спину, стараюсь контролировать время через сон. Качественный сон *покинул чат*🫠
Нравится Ответить
Я засыпаю на боку, но до сих пор просыпаюсь только на спине 🙃
Врач сказала если нет дискомфорта, то все ок
Нравится Ответить
Иногда просыпаюсь на спине,во сне все равно не проконтролировать это
Нравится Ответить
Да, просыпаюсь от того что шевелится, видимо не нравится когда на спине сплю. Думаю может на массаж походить, хоть стоя спи теперь 🤪
Нравится Ответить
На спине никогда не спала во время берем, будто задыхалась и тяжело было дышать