Можно ли ходить в фитнес-зал?
Еще немного тупых вопросов😅
Кератин и лазер нельзя, это я поняла. А меня интересует фитнес зал 🫣 можно или не стоит лучше?
Еще немного тупых вопросов😅
Кератин и лазер нельзя, это я поняла. А меня интересует фитнес зал 🫣 можно или не стоит лучше?
•Юлия·
Проконсультируйтесь со своим гинекологом
Оля··
Мама дочки (11 лет), беременна (7 нед.)
Нету своего гинеколога
•Юлия··
ну вы же должны встать на учёт по беременности
Тогда и будет
Анастасия·
Мама дочки (3 года)
В первом триместе пока не стоит
Елена.·
Мама сына (1 год)
В 1 триместре нельзя-100%
Далее по решению врача , если добро , то с тренером и минимальными физ. Нагрузками
Сама занималась до беременности с тренером и во время до 9 месяца, но все под присмотром тренера
Перерыв был только на 1 триместре
Оля··
Мама дочки (11 лет), беременна (7 нед.)
Спасибо !
Ольга··
К моему тренеру девочка ходит со второго триместра. Подобрали ей комфортные тренировки, ходит занимается.
Марина·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Без фитнес зала существует сейчас очень много тренировок для дома для беременных❤️
галина·
Мама подростков, ждёт третьего
Мне тут подружка рассказала как она была сыном беременна и ходила в спорт зал , двойное обвитие и маловодье итог экс.
Ольга··
Почему подружка думает, что это из-за тренировок?) такое бывает и у тех, кто на диване лежит)
Марина·
Мама дочки-младенца
Я всю жизнь на спорте, поэтому ходила на тренировки, но само собой без тяжестей, собственный вес. Потом когда уже пуз вылез сильно, просто много ходила, километров по 12-15 иногда )