Как научить ребенка спать до утра? Проверенный метод!

Короче девочки, если ребенок ваш встает в 5 или 6 утра, всего то надо не есть вечером от 4 х часов и более до сна, гарантировано, начнете утром вставать быстрее только, чтобы пожрать, простите🤣 тем более с непривычки