Как уснуть после кошмаров? Снятся плохие сны про детей, трясутся руки - что делать?
Проснулась уже раз 3 за ночь , очень плохие сны снятся , последний был с детьми связан, просыпаюсь и аж руки дрожат , как теперь спать лечь , спать хочу , но только глаза закрываю , сразу эти картины ((
Amina·
Включите Коран и спите ♥️
Малика··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Так и сделала 🫶🏻
Яна ·
Надо на другой бок перевернуться и прочитать вроде аль курси
𝕸𝖔𝖒 𝖔𝖋 𝖇𝖔𝖞𝖘·
Мама сына (2 года), беременна (23 нед.)
Я с детства вот так живу ( Каждую ночь кошмары, причём до жути реалистичные и все что физически чувствую там, первые минуты могу чувствовать и после пробуждения.
Малика··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Мне каждую ночь не сняться , но за эту аж 3 раза , это так тяжело , не знаю как вы высыпаетесь каждую ночь видя кошмары 🥲
𝕸𝖔𝖒 𝖔𝖋 𝖇𝖔𝖞𝖘··
Мама сына (2 года), беременна (23 нед.)
никак если честно
Никогда не высыпаюсь
Уже привыкла как будто за всю жизнь