На сон подушку повыше, чтобы слизь стекала, а не копилась.

Хлорофиллипт в горло из шприца от нурофена побрызгайте по 0.5 3раза в день, поможет избежать ангины. Для носа сначала сосудосуживающие, через 5-10 минут промыть нос и закапать капли, я пиносол капаю.

конечно можно.
вообще в такой ситуации заливаю в нос физраствор, много, все что можно высморкать- сморкаем. потом сосудосуживающие, потом питье. ну все выше девушка верно написала

С соплями и кашле Гнойной ангины и не будет . У вас вирус , а гнойная ангина это бактерия , ( в прошлый раз у вас уже бактериальные осложнения пошли от неправильного лечения , либо имунка не справилась ) . Поэтому мои дети всегда противовирусные пьют , хотя тут много противников , но без них у нас тоже всегда бактериальные осложнения разные и заканчивается все антибиотиками .
Я даю ингавирин детский или цитовир 3

Сейчас можно Виброцил или називинв в нос , чтобы убрать заложенность отток был лучше . Все высморкать, попить тёплой воды , если вдруг доктор моместь дома ложку дать ( снимает раздражение от кашля , всегда дома держу для дочери ) , дать что то рассасывать грамидин детский или стрептислз или побрызгать в горло , чтобы снять раздражение от соплей .