Что делать, если ребенок спит только 20-40 минут? Адские ночи, как уложить спать дольше?

Девочки, скажите что я делаю ни так иначе я скоро крышей тронусь. Днем качаю на руках, ложу спит ровно 30-40 мин но ни как не больше. Но ночь это ад, качаю, качаю, ложу ровно 20 мин и все можно опять качать и так каждые 20 мин. Даже на руках она просто дремит, но не спит. Это вообще чтоооо