Помогло ли кому-то от синдрома беспокойных ног?
Девочки, кому то, что то помогло может от синдрома беспокойных ног ?
Невозможно уже по вечерам. Я не знаю куда их деть🤦🏻♀️
Комментарии
Есть магниевые масло-спреи , брызгаешь и проходит )))
Меновазин!!! Просто спасением была эта мазь. Жаль в первую беременность об этом не знала.
Магний мне помог. Да и не только эту проблему в период беременности решил. Мне кажется я всю беременность спокойная была только из за него.
Девчат, а синдром беспокойных ног, это что??? Я вот как ложусь спать вечером,так вся обчешусь, обвожусь с боку на бок, ноги не знаю куда деть. Хотя и подушка есть для беременных. Это оно??? Магний я пью... Мне не помогает. Не так давно началось, но сильно добивает.... Не могу прям. Как невротик...
Вот примерно так да. Не знаю даже как объяснить, они не болят, а ноют внутри что ли, дергаются, не знаешь куда деть и что с ними делать, не приятные ощущения
@jesssz Даааааа!!!! Я прям не могу... Но именно вечером. Я и душ принимаю или ванну вечером. Расслабляет, но не надолго.
Ванны с английской солью, контрастный душ именно на ноги, гели охлаждающие и микроэлементы анализ сдать( дефицит просмотреть) ссылка
Плюсую за магний, из за него бывает. Во втором триместре магний выписывают, в третьем железо.
Потому что прием магния вымывает железо, ну и объем крови увеличивается, гемоглобин падает
Мне вот железо выписали для профилактики чисто, а магний нет🤷🏻♀️ Спасибо, куплю завтра я магний
@jesssz только вместе не пейте магний вечером, железо утром
Получается этот синдром может быть из за не хватки магния в организме ?
@jesssz, ещё из-за недостатка кальция тоже бывает
Я умирала ваще с ногами. Помог кальций, магний, цинк, железо видозировке я пила не как написано а прочитав тыща статей о том сколько надо беременной потреблять в сутки. У меня выходило по 2 вроде таблетки. Пила фирму солгар-хорошая прям. И баунти