Помогло ли кому-то от синдрома беспокойных ног?

Question

Девочки, кому то, что то помогло может от синдрома беспокойных ног ?
Невозможно уже по вечерам. Я не знаю куда их деть🤦🏻‍♀️

саша🖤 · Answer

Я умирала ваще с ногами. Помог кальций, магний, цинк, железо видозировке я пила не как написано а прочитав тыща статей о том сколько надо беременной потреблять в сутки. У меня выходило по 2 вроде таблетки. Пила фирму солгар-хорошая прям. И баунти

Звёздочка · Answer

Есть магниевые масло-спреи , брызгаешь и проходит )))

Olga · Answer

Меновазин!!! Просто спасением была эта мазь. Жаль в первую беременность об этом не знала.

Любовь · Answer

Магний мне помог. Да и не только эту проблему в период беременности решил. Мне кажется я всю беременность спокойная была только из за него.

Татьяна · Answer

Девчат, а синдром беспокойных ног, это что??? Я вот как ложусь спать вечером,так вся обчешусь, обвожусь с боку на бок, ноги не знаю куда деть. Хотя и подушка есть для беременных. Это оно??? Магний я пью... Мне не помогает. Не так давно началось, но сильно добивает.... Не могу прям. Как невротик...

Джесс · Answer

Вот примерно так да. Не знаю даже как объяснить, они не болят, а ноют внутри что ли, дергаются, не знаешь куда деть и что с ними делать, не приятные ощущения

Татьяна · Answer

@jesssz Даааааа!!!! Я прям не могу... Но именно вечером. Я и душ принимаю или ванну вечером. Расслабляет, но не надолго.

Кристина · Answer

Ванны с английской  солью, контрастный душ именно на ноги, гели охлаждающие и микроэлементы анализ сдать( дефицит просмотреть) https://sleep-resp.ru/statji-pro-son/narusheniya-sna-i-dykhaniya/sindrom-bespokoynykh-nog-u-beremennykh/

Диана · Answer

Магний б6

Анна · Answer

Плюсую за магний, из за него бывает. Во втором триместре магний выписывают, в третьем железо.
Потому что прием магния вымывает железо, ну и объем крови увеличивается, гемоглобин падает

Джесс · Answer

Мне вот железо выписали для профилактики чисто, а магний нет🤷🏻‍♀️ Спасибо, куплю завтра я магний

Анна · Answer

@jesssz только вместе не пейте магний вечером, железо утром

Джесс · Answer

@tatarstan123, спасибо большое, не знала, учту

Елена · Answer

Магнелис мне помогал

Джесс · Answer

Получается этот синдром может быть из за не хватки магния в организме ?

Елена · Answer

@jesssz, ещё из-за недостатка кальция тоже бывает

Помогло ли кому-то от синдрома беспокойных ног?

Лучший комментарий

Комментарии