Девочки , ск раз в день кушаете прям полноценно ? Т.е без перекусов ? У меня что то совсем аппетита нет , ем утром кашу и в обед горячее , остальное мелкие перекусы типа орешки, или фрукт какой , это нормально вообще на 31 неделе ?🤔
Вообще ничего не лезет, может, когда живот опустится будет полегче
3 приёма пищи и 2 перекуса.
Подсчет кбжу и пп
Набрано к 31н 3 кг
Полноценно ем два раза. Утром кофе с печеньем или чем-то и в течении дня фрукты.
Да тоже заметила, после 30 недели меньше есть хочется.
Ем два, три раза полноценно. И раза два чай
@alenakovgan12, 😅 вам повезло)Хоть мне и ставили клизму но не обошлось без сюрпризов 😂😂😂Мне было пофиг если честно в этот момент 🤣
@asyabaguseva, да мне кажется в родах и не особо понятно, рожаешь ли ты или 💩.
К этому сроку снижение аппетита норма, малыш начинает давить везде куда можно в том числе желудок) каша утром и обед, уже отлично👍🏼

Зачем нужен перекус в роды? Во-первых, роды - это очень энергозатратный процесс и (возможно) в процессе несильных схваток мне захочется съесть маааааленькую дольку шоколада (возможно мне не разрешат это сделать, а возможно разрешат) , во - вторых, после того, как родится малышок, не факт, что будет время больничного приёма пищи... А судя по рассказам, есть будет хотеться не по - детски.
Вот что я беру на перекус в роддом
✔️Три фруктовых батончика
✔️Крекеры
✔️Шоколадка горькая
✔️Печенье
✔️Две пюре...
Смотрю списки в роддом и везде пункт перекус. Два раза рожала, чет не помню, чтобы мне дико хотелось перекусить. У кого то возникало желание еды в схватках? Интересно послушать.
Что взять на роды перекусить ? 🍎🥖🍫🌰@ann.annslu, без комментариев 🤣 Прочла ,что если роды долгие и без перекуса ,то потом сил вообще нет 🙈
Небольшой опрос🤔
Вы ЗА или ПРОТИВ перекусов на улице?
Только интересуют не крайности, типо мы выехали, не поели и надо было перекусить...
А просто рядовая прогулка во дворе, по улице.
Даёте , например, булку/сок/печенье?
4 раза и плюс перекусы