Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Тансылу
Тансылу
Мама сына (3 года)

Как поднять белок ребенку: коллаген для детей и взрослых?

Девочки, как поднять белок ребенку? 66 общий. Пить коллаген? Есть ли коллагены детям? Посоветуйте, пожалуйста! Ну и взрослый коллаген тоже))

19

Комментарии

daryabezborodova

Дарья

Мама двоих (2 года, 4 года)

Можно поднять молочными продуктами, натур йогурты, творожки из вкус вилл, биолакты

flomoon

Aigul_M

Мама сына (3 года)

@tansylutan сладкий йогурт точно не поднимет. Яйца попробуйте давать

tansylutan

Тансылу

Мама сына (3 года)

яйца итак каждый день)) не помогает видимо

flomoon

Aigul_M

Мама сына (3 года)

значит не усваивается

sanekblond

Саша

Белка много именно в филе грудки индейки и курицы, ещё в рыбе, хек, например.

Посмотрите таблицу где и сколько белка в 100гр.

flomoon

Aigul_M

Мама сына (3 года)

Главное, чтобы белок всасывался в организме. Вы можете тонну продуктов съесть, но не поднимется белок. Перед едой давайте немного бульона выпить, можете чуть- чуть подкислять желудок, давать воду с капелькой лимонного сока. И обязательно, после еды давайте энзимы. Мы пили папайю от now из фитнес формулы

tansylutan

Тансылу

Мама сына (3 года)

ребёнок их пить сможет да?

flomoon

Aigul_M

Мама сына (3 года)

начните давать по 1/3 таблетки, потом 1/2; она приятная с мятным вкусом.

flomoon

Aigul_M

Мама сына (3 года)

пусть разжевывает

krisha_foto

Кристина

Мама двоих (3 года, 6 лет)

Каллаген есть для взрослых 🫶 я пью-эффект вижу - морщинки растянулись, ногти как у медведя свои отрасли, волосы, суставы не ноют. Детских нет - потому как он хорошо вырабатывается до 25 лет.

krisha_foto

Кристина

Мама двоих (3 года, 6 лет)

@tansylutan, приходите в чат - я там каждое утро рассказываю 😉🤩 много найдете полезностей 🫶

tansylutan

Тансылу

Мама сына (3 года)

нл?

krisha_foto

Кристина

Мама двоих (3 года, 6 лет)

все верно. Самая большая биодуступность у него

Коллаген: польза или пустышка?

Вопрос про коллаген. Сейчас все блогеры активно рекламируют коллаген, который принимают внутрь. Но так же в интернетах много информации, что это всё пустышка и в таком виде коллаген даже не усваивается организмом. Вы как считаете? Пьете коллаген? Если да, то какой?

Какой коллаген после родов самый лучший?

КОЛЛАГЕН решила быть полезной, а не только вопросики тут задавать😅 После родов коллаген обязателен, и я попробовала вот эти три. Самый лучший для меня Ingrace. Кто еще пьет? и какой? делитесь☺