Какие витамины пить на ГВ? Советы мам по кальцию и железу

Я во время беременности и на ГВ пила Мальтофер (у меня гемоглобин низкий был ) и комплекс витаминов Витрум Пренатал

элевит обычный пью.

самые лучшие витамины при беременности и гв, на мой взгляд. по крайней мере единственные, которые являются лекарственным средством,а не БАД... то есть изучены от и до и действие доказано 👌

С железом начала Тардиферон, но у меня с него такие поносы были, после приёма через 2 часа живот так крутило, я аж испугалась сначала, что рожу не доносив. Сначала даже не поняла что от него, думала отравилась. Потом перешла на Сорбифер и оно у меня нормально усваивалось. После родов гемоглобин и железо вернулись в норму и не стала пить. Спросите у педиатра как железо влияет на младенца ещё ☺