Можно ли пить витамины для кормящих мам вместе? Подскажите, как правильно принимать таблетки?

Девчонки, кто разбирается подскажите пожалуйста. Сочетается ли эти витамины между собой вопросительный знак можно ли их одновременно пить? Я кормящая это мне нужно будет по две таблетки с одной банки две таблетки с другой банки пить или во сколько? Утром их сразу могу пить все вместе или нет?