Девчонки, я за последние 3 года пока лечила свою кожу , очень многое узнала о ней , научилась немного разбираться в…

этот хороший )

Но если вы новичок нужно вводить его постепенно , скидываю по какому принципу )

сейчас я ретинол убрала из ухода уже как год ,потом что начали планировать )

Не сочетайте только ретинол с другими агрессивными продуктами (кислоты, витамин С, пептиды)

Лучшее сочетание с ретинолом это хорошее и качественное увлажнение(церамиды,керамиды) ,успокоение(центалла), пробиотики.)

о, у меня есть такой)

На прыщи у меня тоже мой любимчик азелик😃но он сушит сильно кожу ,отчего тоже могут быть воспаления. Не увлекайтесь им)

Ретинол год как убрала из ухода из за планирования ) но сейчас вышел у celimax ретинол) гляньте)

А ниацинамид у меня от Purito) мне он нравится ,и расход у него минимальный👍🏽

Еще смотрите конкретно не ретинол , а ретинальдегид)

У by wishtrend кстати тоже хороший крем с ретиналем )

И не забываете про спф на постоянной основе , если у вас в уходе витамин А)

@a.s.rb, возможно

@a.s.rb, могли бы что-то посоветовать? Для кожи склонной к куперозу

азелаиновая кислота

его можно ) он менее эффективный конечно ,чем ретинол ,но хорош тоже )

Его можно в беременность и ГВ )

здравствуйте) спасибо вам большое, вся информация очень полезная 😍 а можете поделиться контактами этой девочки?

здравствуйте)

Пожалуйста 💐

Вот ссылка на ее тг канал)

https://t.me/+xi0PfmsVGM04OWJi

Акне-это генетическое хроническое заболевание )

А ести оно хроническое они появляются периодически в течении жизни ) у меня они тоже появляются , но я стараюсь держать кожу в ремиссии))

А питание ,курение ,стрес и т д это все триггеры )но не основная причина из появления )

а вы уходом только держите ее в ремиссии или за питанием тоже строго следите?

за питанием не слежу, у меня триггер -это стресс и перед месячными обсыпает )

А в основном делает свою работу уход)

@a.s.rb, спасибо большое

@a.s.rb, а какую сыворотку посоветуете в моём случае?

в вашем случае хорошо поработает с высыпаниями ретинол )

Если вы новичок то берите с минимального процента , вот этот на фото могу посоветовать . И постепенно вводить (скинула тоже фото)

@a.s.rb, расскажите пожалуйста,в какой последовательности вы пользуетесь этими средствами? Что утром ,что вечером из них? Очищение,тонизация и увлажнение

Утром :

Очищение- умывалка, тонер (не всегда ,смотрю по состоянию кожи ,если не хватает питания,увлажнения ,делаю)

Сыворотка с вит С или ниацинамид ( опять таки от состояния кожи) ; спф ( или просто увл крем ) .

Вечер : гидрофилка, умывалка, тонер, сыворотка( по разному) , увлажнение .

1-2 раза энзимная пудра

спасибо💐

Добрый вечер )

С постакне у меня такая же проблема ,борюсь с ними долго и упорно😃

Ну скорее у вас комбинированная кожа и она у вас обезвоженная. У меня в уходе в основном Корея , они любимчики , знают толк в уходовой косметике )

Не все конечно бренды .

Начните с правильного двух этапного очищения как минимум) всем подряд убьете кожу свою )

Варианты умывалок кидала выше девчонкам ,гляньте )

Смотреть чтоб в составе умывалок не было вот этого: lauric acid, myristic acid, stearic acio, palmitic acid, SLS, Alhohol.

Ну и вам нужно хорошее увлажнение )

спасибо большое ☺️ начну все изучать

Вот крема для век я не совсем понимаю ,мне еще ни один супер хороший не попался . Сейчас у меня их 3 и ни один не посоветовала бы😕

@a.s.rb, да, исправила уже

они все легкие ,увлажняющие на химических фильтрах 👍🏽

спасибо)

2-3 раза в неделю достаточно)

В другие дни лучше питайте кожу другими компонентами, например ниацинамид.

Успокоение (центела например) и хорошее качественное увлажнение )

ниацинамид какого бренда порекомендуете ?

у меня сейчас от Purito 5 % , нравится очень и расход маленький у него )

До скрипа нельзя умываться, гидролипидный барьер за это не скажет спасибо

@a.s.rb кажется у нас просто доктора разного уровня грамотности 😉 Однако я не спорю что гидрофильное масло лучше смывает что угодно с лица, если вчитаться в мой комментарий, то об этом и пишу

так вы и пытаетесь доказать то ,что я итак уже написала . Если вам скучно и хочется просто поспорить не важно о чем , то давайте не со мной )

меня фраза про меньшие разы удивила, не более. Хотелось бы увидеть какое клиническое исследование, где это пишут, но что-то вы агрессивная какая-то и диалог вести не умеете по-взрослому. Доброго всего )

Добрый вечер 🌷

Возможно это не связано с гормонами , гормоны могут ухудшить ситуацию . Но у вас скорее «хроническое акне», к сожалению это передается генетически и мы никак на это повлиять не можем ( 🙋🏻‍♀️ нас таких много), только держать кожу в ремиссии) а это : 1)хороший уход

2)понять триггеры и избегать их.

Для начала нужно понять насколько правильно вы очищаете кожу)

Добрый вечер🪻очень много подобных вопросов )

Сияние это Вит С+ниацинамид. Могу посоветовать (на фото) , у него и обьем и в составе и Вит с и ниацинамид.

А с черными точками справляется только гидрофильное масло ежедневно (с последующим очищением пенкой естественно) и эншимная пудра или маска - 1-2 раза в неделю .

спасибо большое ❤️

@a.s.rb новичок в таком смгменте , так что придётся покупала в мас маркете, типа чистая линия , либридерм, и тп , но хожа как будто хуже и хуже

я в этом посте много инфы писала для комби кожи)

https://mom.life/post/670274a8a77e6150d9621774

Здесь еще есть один пост ,там еще больше инфы)