Как я вернулась в родовой вес без спорта?
До родовой вес
Спустя 7 месяцев после родов , я вернулась до родовой вес 🥳. Даже еще больше скинула,чем думала. До беременности я весила 47-48 кг, рожать пошла 70-71 кг. В день выписки была 67-68. Спустя 3 месяца весила около 55-56. И вот сейчас вешу 46.3 . И это все без тренировок и спорта.
Какие эмоции после потери 30 кг!
Дааааааа!!!!!!
Вы не представляете какие у меня сейчас эмоции.
30 кг спустя.
Шестерку на весах я видела наверно последний раз лет в 14, а тамуже и не взвешивалась.
Хочется и плакать и смеяться.
🥹🥹🥹🥹🥹
Как убрать карман с живота и улучшить здоровье?
Старания продолжаются...
Цель - убрать "карман" с живота, на кг пофиг.
У меня выявили в янв 23г - преддиабет.
#марафон_dar
Спустя 4 недели трени и питания.
Было : Сейчас :
121 114
114 102
142 130
Вес 107.8 102
Похудела на 16 кг за почти 3 месяца. Начала 14 апреля с весом 91.1. Сегодня мой вес 75 кг🙏 наконец-то в магазине я взяла не 2ХЛ а М 😍 это обалденное чувство
Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас?
При каком весе чувствуйте себя комфортно?
Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.
Я до первой беременности весила 55кг. Пошла рожать 73кг. Спустя 2 месяца после родов весила 60кг. Когда 6 месяцев было сыну 50кг. В прошлом году весила 49кг 🫣