Мама дочки-младенца

Что кушать после родов?

Здравствуйте девчули ❤️

Родила не давно 21 сентября 💪🏻

Голову теперь ломаю что же кушать?

Нам 2 недели . Может вы подскажете сайт где находите рецепты?🥲

Очень устала думать что же есть первые месяцы!?((

Есть все что душа желает. Главное чтобы питание было рациональным. Поймите уже что диета при ГВ это устарелое понятие . Ну и наблюдать конечно чтоб у малыша не было аллергии.

Малика04.10.2024

Мама троих детей

++++

Дилбар04.10.2024

Мама двоих (младенец)

Ешьте всё то же самое, что и обычно ели

Mo04.10.2024

Все что ели во время беременности и до, главное без алкоголя)

******04.10.2024

Мама дочки-младенца

Ну не знаю у всех по разному не соглашусь что диета это устарелое правило.

С 2-мя детьми после 40 дней аккуратно вводила новые продукты в рацион.

В 3-м ребенком сразу обсыпало, теперь строгая диета, оказывается если ребенка обсыпет и если не соблюдать диету может аллергия перейти в хроническую.

Лучше постепенно вводите новые продукты.

Аккуратно с (белым мясом, рыбой, мед и цветные продукты (красное/желтое/зеленное) из Зеленого можно только яблоко -на него наименьшая вероятность проявления аллергии).

Анастасия 04.10.2024

Мама дочки-младенца

Я с этим соглашусь 🤓

Считаю что нужно все таки соблюдать и аккуратно вводить. Вот как раз таки мне и нужно понимать что кушать 💪🏻

******04.10.2024

Мама дочки-младенца

@shmupsiki, ну вот у 2-их небыло аллергии, у 3-ей посыпало 🥹

******04.10.2024

Мама дочки-младенца

говядину желательно не жирную, картошку - я суп варю.

Аллергию может вызвать яйцо или содержащая ее пища 🤦🏻‍♀️, также молоко (даже чай с молоком еще и сахар).

Печеньки можно без всяких добавок.